Karnosiini on ravintolisä urheilijoille ja kuntoilijoille. Sopii myös lisäravinteeksi ikääntyville. Tutustu karnosiinituotteisiin tarkemmin alla.
Karnosiini edistää lihasvoimaa, kestävyyttä ja nopeuttaa kehon palautumista urheilun jälkeen. Karnosiini myös ehkäisee ihon, aivojen sekä muiden kudosten ikääntymisestä johtuvia muutoksia. Karnosiini ehkäisee lihaksia väsyttävän maitohapon kertymistä lihaksiin ja parantaa siten lihasten suorituskykyä. Ravintolisät eivät kuitenkaan ole lääkkeitä.
Ikääntyessä karnosiinin määrä lihaksissa vähenee. Karnosiinin puutos lihaksissa voi heikentää kuntoa sekä urheilusuorituksia.