Kuorsaus

Kuorsaus on ikävä, mutta tavallinen vaiva, joka voi heikentää unenlaatua ja häiritä kanssanukkujia. Siitä ei kuitenkaan tarvitse kärsiä turhaan, sillä erilaisilla keinoilla kuorsausta voidaan vähentää tai lopettaa kokonaan.

ApteekkiShopista löydät useita tuotteita avuksi kuorsauksen vähentämiseen tai lopettamiseen. Nuku paremmin ja rauhallisemmin ja kokeile alla olevia tuotteita! Muistathan kääntyä lääkärin puoleen, jos epäilet että kyse on uniapneasta.

Kuorsaus vaivaa monia

Kuorsaus on todella yleistä, keski-ikäisistä jopa 10-15 % kuorsaa joka yö. Naisilla se on hieman harvinaisempaa, mutta molemmilla sukupuolilla kuorsausta alkaa esiintyä iän myötä. Kuorsauksen ääni syntyy hengitysteiden ahtaissa kohdissa hengitysilman pyörteistä. Erityisesti nenänielussa pehmeä suulaki saattaa värähdellä ilmavirran tahdissa.

Pelkästä kuorsauksesta ei tavallisesti ole mitään haittaa nukkujalle itselleen, mutta muita se saattaa häiritä. Häiritsevää kuorsausta on onneksi mahdollista ennaltaehkäistä ja hoitaa. Joillakin kuorsaukseen liittyy myös hengityskatkoksia, jolloin on syytä hakeutua lääkäriin.

Mistä kuorsaus aiheutuu?

Kuorsaukseen voi vaikuttaa monella tavalla. Kuorsausta lisääviä tekijöitä, kuten ylipainoa, tupakointia ja alkoholin käyttöä kannattaa vähentää mahdollisuuksien mukaan. Myös rauhoittavat lääkkeet saattavat lisätä kuorsausta, mutta niistä kannattaa keskustella hoitavan lääkärin kanssa, jos kuorsaus on ongelma. Kuiva tai karstoittuva nenä voi vaikuttaa kuorsaukseen ja niitä voi helpottaa esimerkiksi nenähuuhtelukannulla.

Kuorsauskiskot ja muut apukeinot kuorsauksen helpottamiseen

Kuorsausta voi vähentää helpottamalla unen aikaista hengitystä. Jos kuorsatessakin hengittää pääasiassa nenän kautta, sierainten laajentamisesta voi olla apua. Niitä voi laajentaa esimerkiksi Breathe Right nenäteipillä tai ClipAir sieraintenlaajentajilla. Suun kautta hengittämistä taas voi helpottaa kuorsaus- tai suukiskolla, jotka korjaavat leuan asentoa. Hyviä vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Snoreeze kuorsauskisko, Somnofit-S uniapneakisko tai Somnolis kuorsauskisko.

Näytä yhdellä sivulla

Lajitteluperuste:

WellO2 Care hyvinvointilaite Tuotenro: 2401644 WellO2 Care hyvinvointilaite hengityselinten vahvistamiseen. Avaa ja kosteuttaa hengitysteitä, irrottaa limaa ja harjoittaa hengityslihaksia. 199,00 € (4)	Breathe Right nenäteippi kirkas Tuotenro: 5701007025960 Breathe Right nenäteippi lievittää tukkoisesta nenästä johtuvaa kuorsausta tehokkaasti! Alk. 7,45 € 1 kpl = 0,75 € (3)	ClipAir sieraintenlaajentajat Tuotenro: 9294370 ClipAir sieraintenlaajentajat parantavat hapenottokykyä nenän kautta. Ihanteelliset käytettäväksi nukkuessa tai liikunnan aikana. Ehkäisevät kuorsausta ja helpottavat hengitystä. 20,90 € 1 kpl = 6,97 € (2)
Happy Ears Earplugs korvatulpat Tuotenro: 9259434 7,15 €	Silence kuorsausta hillitsevä suihke 50 ml Tuotenro: 2060226 Silence -nielusuihke kuorsausta vastaan Tilapäisesti loppunut. 22,35 € 1 l = 447,00 € (1)	Snoreeze imeskelytabletti 16 kpl Tuotenro: 333590 Snoreeze on nopeasti vaikuttava imeskelytabletti kuorsauksen helpottamiseen. Tilapäisesti loppunut. 15,65 € 1 tabletti(a) = 0,98 € (2)
Snoreeze nenäsumute 10 ml Tuotenro: 50091270 16,70 € 1 l = 1 670,00 € (1)	Snoreeze Nenäteipit 10 kpl Tuotenro: 340003 Snoreeze kuorsausta ehkäisevä nenäteippi on joustava ja helppokäyttöinen. Nenäteippi avaa hengitysteitä ja helpottaa näin nenän tukkoisuudesta johtuvaa kuorsaamista. 7,70 € 1 kpl = 0,77 €	Snoreeze nielusumute 23,5 ml Tuotenro: 321008 23,00 € 1 l = 978,72 € (1)
Snoreeze Oral Strips 14 kpl Tuotenro: 331735 Kuorsausta ehkäisevä liuska, liukenee nopeasti kitalaessa. Tuote poistunut markkinoilta. 9,85 € 1 kpl = 0,70 € (2)	Somnofit lämpömuotoiltava kuorsauskisko Tuotenro: 9294392 Lämpömuotoiltava suukisko ehkäisemään kuorsausta ja yönaikaisia hengityskatkoksia. 124,95 € (2)	Somnofit-S lämpömuotoiltava uniapneakisko Tuotenro: 9286912 Somnofit-S lämpömuotoiltava suukisko ehkäisemään kuorsausta ja uniapneaa. 153,00 €
Somnolis kuorsauskisko Tuotenro: 9278783 Helppokäyttöinen ja huomaamaton suukisko kuorsaukseen, lievään tai satunnaiseen uniapneaan ja yölliseen hampaiden narskuttamiseen. 38,60 € (7)	WellO2 hengityssäädin Tuotenro: 2401941 Vaihdettava hengityssäädin WellO2 laitteeseen. 25,75 €	WellO2 mentolitabletti 20 kpl Tuotenro: 2401529 WellO2 mentolitabletti on raikastava aromaattinen tabletti käytettäväksi WellO2 laitteen kanssa. Liuotetaan veteen. Sopii myös höyryhengitykseen ilman laitetta. 8,60 € 1 kpl = 0,43 €
WellO2 nenämaski Tuotenro: 2401370 WellO2 Care laitteeseen sopiva nenämaski ylähengitysteiden avaamiseen ja tukkoisuuden vähentämiseen. 36,75 €	WellO2 suukappalesarja 3 kpl Tuotenro: 2401792 Vaihdettavat suukappaleet WellO2 laitteeseen. 15,65 € 1 kpl = 5,22 €	NukkuMatti kuorsauskisko Tuotenro: 9217007 NukkuMatti kuorsauskisko vähentää kuorsausta tuomalla alaleukaa hieman eteenpäin ja vapauttaen näin hengitysteitä. Tilapäisesti loppunut. 38,95 €
WellO2 kantolaukku Tuotenro: 2169472 Kätevä kantolaukku WellO2 hengityslaitteelle ja sen lisäosille. 49,90 €