Melatoniini on hormoni, joka vaikuttaa nukahtamiseen ja vuorokausirytmiin. Oma melatoniinintuotanto saattaa häiriintyä monesta syystä ja silloin nukahtamista voi tukea melatoniinilisällä. Tutustu valikoimaamme melatoniinivalmisteita, jotka helpottavat unentuloa ja rentouttavat kiireisen ja stressaavan arjen keskellä.
Melatoniini on käpyrauhasen erittämä pimeähormoni, joka helpottaa unentuloa ja tukee hyvää unirytmiä kiireisessä arjessa. Tavallisesti melatoniinin eritys alkaa pimeän tullessa ja hiipuu pikkuhiljaa aamuyöllä.
Moni tekijä saattaa häiritä melatoniinin luonnollista eritystä ja vaikeuttaa näin myös nukahtamista. Näitä tekijöitä ovat muun muassa stressi, ikääntyminen ja masennus. Myös elintavat vaikuttavat melatoniinin tuotantoon. Esimerkiksi alkoholi, tupakointi, vähäinen liikunta ja vähähiilihydraattinen ruokavalio vähentävät melatoniinin eritystä.
Jos oma melatoniinintuotanto on heikentynyt, sitä voi tukea melatoniinilisällä. Se auttaa vähentämään nukahtamisviivettä. Melatoniinilisästä on apua myös aikaerorasitukseen. Melatoniinilisiä on eri vahvuisia. Monille riittää 1 mg, jonka saa esimerkiksi Melarestista tai Orionin suussa hajoavista tableteista. Vahvoja tai Extravahvoja melatoniineja ovat esimerkiksi Melarest vahva 1,5 mg ja Orion pitkävaikutteinen melatoniini 1,9 mg.
Melatoniinilisän lisäksi kannattaa tukea omaa melatoniinituotantoa. Muutama tunti ennen nukkumaanmenoa olisi hyvä välttää älylaitteiden ja muiden kirkasvalolaitteiden käyttämistä. Myös valaistuksen himmentämisestä on hyötyä. Nukkumaan mennessä makuuhuone kannattaa pimentää mahdollisimman hyvin sammuttamalla valot ja käyttämällä pimennysverhoa.
Ainoa Melatoniini 1,9 mg 100 kaps.Tuotenro: 9282985Ainoa Melatoniini 1,9 mg on vahva melatoniinivalmiste ilman turhia lisäaineita. Valmistettu Suomessa. Sopii vegaaneille ja FODMAP-ruokavalioon.
1 Kapselia = 0,22 €
|
Apteq Melatoniini Comp 1,9 mgMonipuolinen ja vahva ravintolisä, joka sisältää melatoniinin lisäksi L-teaniinia ja B6-vitamiinia.
1 tabletti(a) = 0,30 €
|
bertil´s Active Unisin 90 tabl.Tuotenro: 338654bertil´s Active Unisin sisältää sitruunamelissaa, kärsimyskukkaa, L-teaniinia ja melatoniinia. Unisin on yrttivalmiste helpottamaan unentuloa ja rentoutumaan kiireisin ja stressaavan arjen keskellä.
1 tabletti(a) = 0,21 €
|
Bioteekin Super Melatoniini Nova 100 tabl.Tuotenro: 2154201Bioteekin Super Melatoniini Nova sisältää 1,9 milligrammaa melatoniia ja lisäksi muita ainesosia, jotka tukevat melatoniini vaikutusta.
1 tabletti(a) = 0,22 €
|
Melarest 1 mg
Melatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen.
9,15 €
1 kpl = 0,31 €
|
Melarest Extra Vahva 1,9 mg nieltäväMelarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä nieltävässä tabletissa. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,33 €
|
Melarest Extra Vahva 1,9 mg pitkävaikutteinenMelarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä nieltävässä, pitkävaikutteisessa tabletissa. Valmistettu Suomessa.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
Melarest Extra Vahva mansikka 1,9 mg 60 purutabl.Tuotenro: 2375640Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä suussahajoavassa tabletissa. Maukas mansikan maku. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
Melarest Extra Vahva Mint 1,9 mg suussa hajoavaMelarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä mintunmakuisessa suussahajoavassa tabletissa. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,33 €
|
Melarest Extra Vahva salm./lakritsi 1,9 mg 60 purutabl.Tuotenro: 2375798Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä tabletissa. Salmiakki-lakritsin makuinen, suussahajoava tabletti. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
Uusi Melatoniini Extra Vahva ratiopharm 1,9 mgMelatoniini Extra Vahva ratiopharm auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaerorasituksen oireita. Helposti nieltävä pieni tabletti.
1 kpl = 0,32 €
|
Melatoniini Orion 1 mgMelatoniini Orion auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Nieltävä tabletti.
1 kpl = 0,30 €
|
Melatoniini Orion 1 mg suussa hajoava tablettiMelatoniini Orion auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Suussahajoava tabletti.
1 kpl = 0,30 €
|
Melatoniini Orion 1,9 mg 100 tabl.Tuotenro: 9281203Melatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Helposti nieltävä pieni tabletti, jossa jakouurre.
Normaalihinta
26,10 €
1 tabletti(a) = 0,20 €
Säästät 24 %
|
Melatoniini Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen tablettiMelatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Pitkävaikutteinen, helposti nieltävä pieni tabletti.
1 kpl = 0,34 €
|
Melatoniini Orion 1,9 mg suussa hajoava tablettiMelatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Suussa hajoava tabletti.
1 kpl = 0,34 €
|
Melatoniini Travel ratiopharm 1,9 mg 30 kplTuotenro: 2377844Melatonin Travel ratiopharm auttaa lievittämään aikaerorasitusta ja lyhentämään nukahtamisaikaa. Kätevä suussa liukeneva kalvo.
1 kpl = 0,33 €
|
Melatonin ratiopharm 1 mg 100 tabl.Tuotenro: 2118495
Melatonin ratiopharm auttaa lievittämään aikaerorasitusta ja lyhentämään nukahtamisaikaa.
16,70 €
1 kpl = 0,17 €
|
Lääke MELATONIN VITABALANS 3 mg 10 tablettiaTuotenro: 146582Melatonin Vitabalans on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille.
1 kpl = 0,35 €
|
NovaNightKolmivaikutteinen ravintolisä, joka lyhentää nukahtamisaikaa, vähentää yöllisiä heräämisiä ja rauhoittaa.
1 tabletti(a) = 0,74 €
|
SleepGuide melatoniinisuihke 40 mlTuotenro: 9225719SleepGuide on melatoniinisuihke, joka lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaerorasitusta.
1 l = 517,50 €
|
Unital 1mgMelatoniinivalmiste. Melatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen. Suositeltu vuorokausiannos on 0,5 - 1 milligrammaa melatoniinia. Tuote on rekisteröity ravintolisäksi.
1 kpl = 0,24 €
|
Unital Long Night 1,9 mgUnital Long Night on pitkävaikutteinen, vahva melatoniinivalmiste.
1 tabletti(a) = 0,28 €
|