Melatoniini

Melatoniini on hormoni, joka vaikuttaa nukahtamiseen ja vuorokausirytmiin. Oma melatoniinintuotanto saattaa häiriintyä monesta syystä ja silloin nukahtamista voi tukea melatoniinilisällä. Tutustu valikoimaamme melatoniinivalmisteita, jotka helpottavat unentuloa ja rentouttavat kiireisen ja stressaavan arjen keskellä. 

Melatoniini on pimeähormoni

 

Melatoniini on käpyrauhasen erittämä pimeähormoni, joka helpottaa unentuloa ja tukee hyvää unirytmiä kiireisessä arjessa. Tavallisesti melatoniinin eritys alkaa pimeän tullessa ja hiipuu pikkuhiljaa aamuyöllä.

Moni tekijä saattaa häiritä melatoniinin luonnollista eritystä ja vaikeuttaa näin myös nukahtamista. Näitä tekijöitä ovat muun muassa stressi, ikääntyminen ja masennus. Myös elintavat vaikuttavat melatoniinin tuotantoon. Esimerkiksi alkoholi, tupakointi, vähäinen liikunta ja vähähiilihydraattinen ruokavalio vähentävät melatoniinin eritystä.

 

Melatoniinilisä helpottaa nukahtamista

 

Jos oma melatoniinintuotanto on heikentynyt, sitä voi tukea melatoniinilisällä. Se auttaa vähentämään nukahtamisviivettä. Melatoniinilisästä on apua myös aikaerorasitukseen. Melatoniinilisiä on eri vahvuisia. Monille riittää 1 mg, jonka saa esimerkiksi Melarestista tai Orionin suussa hajoavista tableteista. Vahvoja tai Extravahvoja melatoniineja ovat esimerkiksi Melarest vahva 1,5 mg ja Orion pitkävaikutteinen melatoniini 1,9 mg.

Melatoniinilisän lisäksi kannattaa tukea omaa melatoniinituotantoa. Muutama tunti ennen nukkumaanmenoa olisi hyvä välttää älylaitteiden ja muiden kirkasvalolaitteiden käyttämistä. Myös valaistuksen himmentämisestä on hyötyä. Nukkumaan mennessä makuuhuone kannattaa pimentää mahdollisimman hyvin sammuttamalla valot ja käyttämällä pimennysverhoa.


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

Ainoa Melatoniini 1,9 mg 100 kaps.

Tuotenro: 9282985

Ainoa Melatoniini 1,9 mg on vahva melatoniinivalmiste ilman turhia lisäaineita. Valmistettu Suomessa. Sopii vegaaneille ja FODMAP-ruokavalioon.

22,30
1 Kapselia = 0,22 €

Apteq Melatoniini Comp 1,9 mg

Monipuolinen ja vahva ravintolisä, joka sisältää melatoniinin lisäksi L-teaniinia ja B6-vitamiinia.

10,10
1 tabletti(a) = 0,34 €

bertil's Unisin 90 tabl.

Tuotenro: 338654

bertil´s Active Unisin sisältää sitruunamelissaa, kärsimyskukkaa, L-teaniinia ja melatoniinia. Unisin on yrttivalmiste helpottamaan unentuloa ja rentoutumaan kiireisin ja stressaavan arjen keskellä.

 

19,40
1 tabletti(a) = 0,22 €

bertil's Melatoniini 1,9 mg + rauhoittavat yrtit

Tuotenro: 341534

bertil's Melatoniini + rauhoittavat yrtit sisältää tutkitusti rauhoittavia ainesosia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja vähentämään yöllisiä heräämisiä.

Alk. 11,60
1 kpl = 0,39 €

Bioteekin Super Melatoniini Nova 100 tabl.

Tuotenro: 2154201

Bioteekin Super Melatoniini Nova sisältää 1,9 milligrammaa melatoniia ja lisäksi muita ainesosia, jotka tukevat melatoniini vaikutusta.

19,40
1 tabletti(a) = 0,19 €

Duranoct 24 tabl

Tuotenro: 341491

Ainutlaatuinen kolmikerroksinen tabletti lyhentämään nukahtamisaikaa ja edistämään normaalia unta. Tuotteen vaikuttavina aineina toimii melatoniini ja erilaiset kasvirohdokset. Yli 18-vuotiaille aikuisille.

16,80
1 tabletti(a) = 0,70 €

Melarest 1 mg

Melatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen.
9,15
1 kpl = 0,31 €

Melarest Extra Vahva 1,9 mg nieltävä

Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä nieltävässä tabletissa. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.

25,20
1 tabletti(a) = 0,25 €

Melarest Extra Vahva 1,9 mg pitkävaikutteinen

Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä nieltävässä, pitkävaikutteisessa tabletissa. Valmistettu Suomessa.

10,10
1 tabletti(a) = 0,34 €

Melarest Extra Vahva mansikka 1,9 mg 60 purutabl.

Tuotenro: 2375640

Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä suussahajoavassa tabletissa. Maukas mansikan maku. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.

20,30
1 tabletti(a) = 0,34 €

Melarest Extra Vahva Mint 1,9 mg suussa hajoava

Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä mintunmakuisessa suussahajoavassa tabletissa. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.

9,85
1 tabletti(a) = 0,33 €

Melarest Extra Vahva salm./lakritsi 1,9 mg 60 purutabl.

Tuotenro: 2375798

Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä tabletissa. Salmiakki-lakritsin makuinen, suussahajoava tabletti. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.

20,30
1 tabletti(a) = 0,34 €

Melatoniini Extra Vahva ratiopharm 1,9 mg

Melatoniini Extra Vahva ratiopharm auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaerorasituksen oireita. Helposti nieltävä pieni tabletti.

9,60
1 kpl = 0,32 €

Melatoniini Orion 1 mg

Melatoniini Orion auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Nieltävä tabletti.

9,10
1 kpl = 0,30 €

Melatoniini Orion 1 mg suussa hajoava tabletti

Melatoniini Orion auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Suussahajoava tabletti.

9,10
1 kpl = 0,30 €

Melatoniini Orion 1,9 mg 100 tabl.

Tuotenro: 9281203

Melatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Helposti nieltävä pieni tabletti, jossa jakouurre.

19,90
Normaalihinta 26,10 €
1 tabletti(a) = 0,20 €
Säästät 24 %

Melatoniini Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen tabletti

Melatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Pitkävaikutteinen, helposti nieltävä pieni tabletti.

10,20
1 kpl = 0,34 €

Melatoniini Orion 1,9 mg suussa hajoava tabletti

Melatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Suussa hajoava tabletti.

10,20
1 kpl = 0,34 €

Melatoniini Extra Vahva ratiopharm 1,9 mg 30 kpl

Tuotenro: 2377844

Melatoniini Extra Vahva ratiopharm auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Kätevä suussa liukeneva kalvo. Mintun makuinen.

9,95
1 kpl = 0,33 €

Melatonin ratiopharm 1 mg 100 tabl.

Tuotenro: 2118495
Melatonin ratiopharm auttaa lievittämään aikaerorasitusta ja lyhentämään nukahtamisaikaa.
16,70
1 kpl = 0,17 €

Lääke MELATONIN VITABALANS 3 mg tabl 10 fol

Tuotenro: 146582

Melatonin Vitabalansin vaikuttava aine, melatoniini, on elimistön luontaisesti tuottama hormoni. Valmiste on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille eikä sitä saa käyttää muihin käyttötarkoituksiin. Ei alle 18-vuotiaille lapsille.

3,52

Lääke MELATONIN VITABALANS 5 mg tabl 10 fol

Tuotenro: 560609

Melatonin Vitabalansin vaikuttava aine, melatoniini, on elimistön luontaisesti tuottama hormoni. Valmiste on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille eikä sitä saa käyttää muihin käyttötarkoituksiin. Ei alle 18-vuotiaille lapsille.

5,01

NovaNight

Kolmivaikutteinen ravintolisä, joka lyhentää nukahtamisaikaa, vähentää yöllisiä heräämisiä ja rauhoittaa.

11,40
1 tabletti(a) = 0,71 €

SleepGuide melatoniinisuihke 40 ml

Tuotenro: 9225719

SleepGuide on melatoniinisuihke, joka lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaerorasitusta.

20,70
1 l = 517,50 €

Unital 1mg

Melatoniinivalmiste. Melatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen. Suositeltu vuorokausiannos on 0,5 - 1 milligrammaa melatoniinia. Tuote on rekisteröity ravintolisäksi.

4,75
1 kpl = 0,24 €

Unital Strong 1,9 mg

Raikkaan spearmintin makuinen vahva melatoniinivalmiste. Nukahtamisen helpottamiseksi ja lievittämään aikaerosta johtuvia oireita.

13,00
1 tabletti(a) = 0,22 €