Melatoniini on hormoni, joka vaikuttaa nukahtamiseen ja vuorokausirytmiin. Oma melatoniinintuotanto saattaa häiriintyä monesta syystä ja silloin nukahtamista voi tukea melatoniinilisällä. Tutustu valikoimaamme melatoniinivalmisteita, jotka helpottavat unentuloa ja rentouttavat kiireisen ja stressaavan arjen keskellä.
Melatoniini on käpyrauhasen erittämä pimeähormoni, joka helpottaa unentuloa ja tukee hyvää unirytmiä kiireisessä arjessa. Tavallisesti melatoniinin eritys alkaa pimeän tullessa ja hiipuu pikkuhiljaa aamuyöllä.
Moni tekijä saattaa häiritä melatoniinin luonnollista eritystä ja vaikeuttaa näin myös nukahtamista. Näitä tekijöitä ovat muun muassa stressi, ikääntyminen ja masennus. Myös elintavat vaikuttavat melatoniinin tuotantoon. Esimerkiksi alkoholi, tupakointi, vähäinen liikunta ja vähähiilihydraattinen ruokavalio vähentävät melatoniinin eritystä.
Jos oma melatoniinintuotanto on heikentynyt, sitä voi tukea melatoniinilisällä. Se auttaa vähentämään nukahtamisviivettä. Melatoniinilisästä on apua myös aikaerorasitukseen. Melatoniinilisiä on eri vahvuisia. Monille riittää 1 mg, jonka saa esimerkiksi Melarestista tai Orionin suussa hajoavista tableteista. Vahvoja tai Extravahvoja melatoniineja ovat esimerkiksi Orion pitkävaikutteinen melatoniini 1,9 mg.
Melatoniinilisän lisäksi kannattaa tukea omaa melatoniinituotantoa. Muutama tunti ennen nukkumaanmenoa olisi hyvä välttää älylaitteiden ja muiden kirkasvalolaitteiden käyttämistä. Myös valaistuksen himmentämisestä on hyötyä. Nukkumaan mennessä makuuhuone kannattaa pimentää mahdollisimman hyvin sammuttamalla valot ja käyttämällä pimennysverhoa.
Ainoa Melatoniini 1,9 mg 100 kaps.Tuotenro: 9282985Ainoa Melatoniini 1,9 mg on vahva melatoniinivalmiste ilman turhia lisäaineita. Valmistettu Suomessa. Sopii vegaaneille ja FODMAP-ruokavalioon.
1 Kapselia = 0,22 €
|
Apteq Melatoniini Comp 1,9 mgMonipuolinen ja vahva ravintolisä, joka sisältää melatoniinin lisäksi L-teaniinia ja B6-vitamiinia.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
bertil's Unisin 90 tabl.Tuotenro: 338654bertil´s Unisin sisältää sitruunamelissaa, kärsimyskukkaa, L-teaniinia ja melatoniinia. Unisin on yrttivalmiste helpottamaan unentuloa ja rentoutumaan kiireisin ja stressaavan arjen keskellä.
1 tabletti(a) = 0,22 €
|
bertil's Melatoniini 1,9 mg + rauhoittavat yrtitbertil's Melatoniini + rauhoittavat yrtit sisältää tutkitusti rauhoittavia ainesosia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja vähentämään yöllisiä heräämisiä.
1 kpl = 0,41 €
|
Duranoct 24 tablTuotenro: 341491Ainutlaatuinen kolmikerroksinen tabletti lyhentämään nukahtamisaikaa ja edistämään normaalia unta. Tuotteen vaikuttavina aineina toimii melatoniini ja erilaiset kasvirohdokset. Yli 18-vuotiaille aikuisille.
1 tabletti(a) = 0,70 €
|
Melarest 1 mgMelatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen.
1 kpl = 0,30 €
|
Melarest Extra Vahva 1,9 mg nieltäväMelarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä nieltävässä tabletissa. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,33 €
|
Melarest Extra Vahva 1,9 mg pitkävaikutteinenMelarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä nieltävässä, pitkävaikutteisessa tabletissa. Valmistettu Suomessa.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
Melarest Extra Vahva mansikka 1,9 mg 60 purutabl.Tuotenro: 2375640Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä suussahajoavassa tabletissa. Maukas mansikan maku. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
Melarest Extra Vahva Mint 1,9 mg suussa hajoavaMelarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä mintunmakuisessa suussahajoavassa tabletissa. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,33 €
|
Melarest Extra Vahva salm./lakritsi 1,9 mg 60 purutabl.Tuotenro: 2375798Melarest Extra Vahva melatoniini sisältää 1,9 mg melatoniinia yhdessä tabletissa. Salmiakki-lakritsin makuinen, suussahajoava tabletti. Melatoniini imeytyy nopeasti ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
Melatoniini Extra Vahva ratiopharm 1,9 mgMelatoniini Extra Vahva ratiopharm auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaerorasituksen oireita. Helposti nieltävä pieni tabletti.
1 kpl = 0,32 €
|
Melatoniini Orion 1 mgMelatoniini Orion auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Nieltävä tabletti.
1 kpl = 0,30 €
|
Melatoniini Orion 1 mg suussa hajoava tablettiMelatoniini Orion auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Suussahajoava tabletti.
1 kpl = 0,30 €
|
Melatoniini Orion 1,9 mg 100 tabl.Tuotenro: 9281203Melatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Helposti nieltävä pieni tabletti, jossa jakouurre.
Normaalihinta
26,10 €
1 tabletti(a) = 0,20 €
Säästät 24 %
|
Melatoniini Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen tablettiMelatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Pitkävaikutteinen, helposti nieltävä pieni tabletti.
1 kpl = 0,34 €
|
Melatoniini Orion 1,9 mg suussa hajoava tablettiMelatoniini Orion sisältää 1,9 mg melatoniinia. Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini on käpylisäkkeen tuottama, elimistössä luontaisesti esiintyvä hormoni, joka on yhteydessä vuorokausirytmin säätelyyn. Suussa hajoava tabletti.
Normaalihinta
26,10 €
1 kpl = 0,20 €
Säästät 24 %
|
Melatoniini Extra Vahva ratiopharm 1,9 mg Suussa liukeneva kalvo 30 kplTuotenro: 2377844Melatoniini Extra Vahva ratiopharm auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Kätevä suussa liukeneva kalvo. Mintun makuinen.
1 kpl = 0,33 €
|
Melatonin ratiopharm 1 mg 100 tabl.Tuotenro: 2118495
Melatonin ratiopharm auttaa lievittämään aikaerorasitusta ja lyhentämään nukahtamisaikaa.
16,70 €
1 kpl = 0,17 €
|
Lääke MELATONIN VITABALANS 3 mg tabl 10 folTuotenro: 146582Melatonin Vitabalansin vaikuttava aine, melatoniini, on elimistön luontaisesti tuottama hormoni. Valmiste on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille eikä sitä saa käyttää muihin käyttötarkoituksiin. Ei alle 18-vuotiaille lapsille. |
Lääke MELATONIN VITABALANS 5 mg tabl 10 folTuotenro: 560609Melatonin Vitabalansin vaikuttava aine, melatoniini, on elimistön luontaisesti tuottama hormoni. Valmiste on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille eikä sitä saa käyttää muihin käyttötarkoituksiin. Ei alle 18-vuotiaille lapsille. |
NovaNightKolmivaikutteinen ravintolisä, joka lyhentää nukahtamisaikaa, vähentää yöllisiä heräämisiä ja rauhoittaa.
1 tabletti(a) = 0,71 €
|
SleepGuide melatoniinisuihke 40 mlTuotenro: 9225719SleepGuide on melatoniinisuihke, joka lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaerorasitusta.
1 l = 517,50 €
|
Unital 1mgMelatoniinivalmiste. Melatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen. Suositeltu vuorokausiannos on 0,5 - 1 milligrammaa melatoniinia. Tuote on rekisteröity ravintolisäksi.
1 kpl = 0,24 €
|
Unital Strong 1,9 mgRaikkaan spearmintin makuinen vahva melatoniinivalmiste. Nukahtamisen helpottamiseksi ja lievittämään aikaerosta johtuvia oireita.
1 tabletti(a) = 0,22 €
|
MELZEN melatoniini 1,9 mg + B6 pitkävaikutteinen tabletti 90 kplTuotenro: 2152478Melzen melatoniini 1,9 mg + B6 pitkävaikutteinen 90 tabl. on kehitetty tämän päivän haasteisiin lyhentämään nukahtamisaikaa ja vähentämään uupumusta. Vegaaninen, gluteeniton, hiivaton, soijaton ja sokeriton.
Normaalihinta
24,90 €
1 kpl = 0,22 €
Säästät 20 %
|
MELZEN melatoniini 1,9 mg + B6 purutabletti mansikka 90 kplTuotenro: 2152486MELZEN melatoniini 1,9 mg + B6 purutabletti mansikka 90 kpl on kehitetty tämän päivän haasteisiin lyhentämään nukahtamisaikaa ja vähentämään uupumusta. Valmiste on vegaaninen, gluteeniton, hiivaton, soijaton ja sokeriton.
Normaalihinta
24,90 €
1 kpl = 0,22 €
Säästät 20 %
|
Melarest Tripla 1,9 mg melatoniini 30 tabl.Tuotenro: 2210755Melarest Triplan kolmivaikutteinen tabletti lyhentää nukahtamisaikaa, edistää parempaa unta ja auttaa rentoutumaan. Tuote sisältää vahvasti melatoniinia, minkä lisäksi mukana on tuttuja unta ja rauhoittumista edistäviä aineosia. Vegaaninen. Tuote on tilapäisesti loppunut.
1 tabletti(a) = 0,56 €
|
Melatoniini Orion 1,8 mg Yrtit nieltävä tabletti 30 tabl.Tuotenro: 9508944Melatoniini-B-vitamiini-kasviuutevalmiste. Nukahtamisaikaa lyhentämään sekä rentoutumista ja rauhallista unta tukemaan. Nieltävä tabletti
1 tabletti(a) = 0,58 €
|
Melatoniini Orion 1,8 mg Yrtit kuumajuomajauhe 20 pssTuotenro: 9508955Mustaherukan makuinen kuumajuomajauhe nukahtamisaikaa lyhentämään sekä rentoutumista ja rauhallista unta tukemaan.
1 kpl = 0,71 €
|