Korisi on tyhjä.
Etusivu Vitamiinit ja hivenaineet B-vitamiini B12 -vitamiini
B12 -vitamiini
B12-vitamiini, jota kutsutaan myös kobalamiiniksi on vesiliukoinen vitamiini, jolla on keskeinen rooli aivojen, hermoston, ja verisuonten toiminnassa sekä veren valkosolujen ja punasolujen muodostuksessa. B12 -vitamiini on yksi kahdeksasta B-vitamiinista ja se on tärkeässä roolissa kehon aineenvaihdunnassa. B12 -vitamiini on suurin ja monimutkaisin vitamiini. Sitä voidaan valmistaa keinotekoisesti vain bakteereista syntetisoimalla. Luonnollisia B12 -vitamiinin lähteitä ovat liha-, kala- ja maitotuotteet sekä kanamunat. Tutustu Apteekkishopin B12-valmisteisiin, vitamiineihin ja ravintolisiin!
B12 -vitamiini ravintolisänä
B12 -vitamiinia käytetään ravintolisänä tyypillisesti pillerinä, tabletteina tai suihkeena useissa vitamiini- ja monivitamiinivalmisteissa. Sitä lisätään myös teollisesti valmistettuihin ruokiin. Imeytymishäiriöissä B12 -vitamiinia annetaan myös injektioina lihakseen.
B12 vitamiini ja kasvissyönti
Kasvissyöjillä B12 -vitamiinin saanti voi jäädä liian vähäiseksi. B12 -vitamiinia tulee ottaa ravintolisänä monipuolisen kasvisruokavalion yhteydessä erityisesti jos ruokavaliosta jättää pois myös maidon ja kananmunat.
B12 -vitamiinin suositukset
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan mukaan B12 -vitamiinin saantisuositukset ovat seuraavat:
- 2 µg/vrk (mikrogrammaa) aikuisilla
- 2,6 µg/vrk (mikrogrammaa) imettävillä naisilla
- 0,5 - 1,3 µg/vrk (mikrogrammaa) lapsilla (6kk eteenpäin)
esim. puoli litraa maitoa päivässä riittää tyydyttämään B12 -vitamiinin tarpeen.
B12 -vitamiinin puutos
B12 -vitamiinin puutos aiheuttaa väsymystä, masennusta ja muistihäiriöitä. Pitkäaikainen ja vakava B12 -vitamiinin puutos voi aiheuttaa vakavia ja peruuttamattomia vaurioita erityisesti aivoihin ja hermostoon.
B12 -vitamiini ravinnossa
B12 -vitamiini saadaan eläinperäisistä tuotteista kuten lihasta, kalasta, maidosta ja kananmunista. B12 -vitamiini ei ole elimistölle haitallista edes hyvin suurina määrinä. Jos eläinperäiset tuotteet eivät kuulu ruokavalioosi, tai syöt niitä vain vähäisissä määrin, on hyvä nauttia vitamiinilisää.
Ainoa B12-vitamiini 1 mg 100 kaps.Tuotenro: 9282974Ainoa B12-vitamiinissa B12-vitamiini on hyvin imeytyvässä, puhtaassa ja vatsaystävällisessä metyylikobalamiini-muodossa. Valmistettu Suomessa. Sopii vegaaneille ja FODMAP-ruokavalioon.
1 kapseli(a) = 0,28 €
|
Apteq B12 Balance 1mg 100 tabl.Tuotenro: 9238138Vadelman makuinen Apteq B12 Balance imeskelytabletti. Tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia. Sisältää bioaktiivista, puhdasta ja tehokasta B12 -metyylikobalamiinia ja B9 -metyylifolaattia.
1 tabletti(a) = 0,24 €
|
Apteq B12 Boost 1,3mg purutablettiApteq B12 Boost jaksamisen tueksi ja lisääntyneeseen B12 -vitamiinin tarpeeseen. Appelsiininmakuinen purutabletti. Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, hermoston toimintaa, psykologista toimintaa ja henkistä suorituskykyä.
1 tabletti(a) = 0,40 €
|
Beko Strong B12 + Foolihappo + B6 mustikka-karpaloBeko Strong B-vitamiinivalmiste on B12 -ja B6-vitamiinin sekä foolihapon päivittäisen saannin varmistaminen. Mustikka-karpalon makuinen, helposti suussa hajoava, pureskeltava tabletti.
1 kpl = 0,22 €
|
Beko Strong B12 + Foolihappo + B6 nieltäväBeko Strong B-vitamiinivalmiste on B12 -ja B6-vitamiinin sekä foolihapon päivittäisen saannin varmistaminen.
1 tabletti(a) = 0,22 €
|
Beko Strong B12 1 mg 150 tabl.Tuotenro: 9251866Beko Strong B12 on vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti, joka sisältää 1 mg B12-vitamiinia.
1 tabletti(a) = 0,20 €
|
Beko Strong B12 1 mg mansikka purutabl.Beko Strong B12 B-vitamiinivalmiste on mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti.
1 tabletti(a) = 0,23 €
|
bertil's B12-vitamiini + Folaatti 100 tabl.Tuotenro: 9286956bertil's B12-vitamiini + Folaatti on raikkaan appelsiinin makuinen kotimainen ravintolisä.
Normaalihinta
22,80 €
1 tabletti(a) = 0,18 €
Säästät 20 %
|
Bethover B12 Strong Vadelma-sitruunaVahva vadelman ja sitruunan makuinen B12-vitamiinivalmiste.
1 kpl = 0,26 €
|
Bethover B12-vitamiini + foolihappoBethover B12-vitamiini + foolihappo on mansikanmakuinen imeskelytabletti turvaamaan päivittäisen B12-vitamiinin ja foolihapon saannin.
1 tabletti(a) = 0,18 €
|
Bethover B12 + Foolihappo + B6 tabletti 150 tabl.Tuotenro: 2191021Bethover B12-vitamiini + foolihappo + B6-vitamiini muistin tueksi ja vähentämään väsymystä. Helposti nieltävä tabletti! Täysin vegaaninen ja sopii FODMAP-ruokavalioon.
1 tabletti(a) = 0,20 €
|
Bethover B12-vitamiini 1 mgBethover B12-vitamiinivalmiste on vadelman makuinen purutabletti turvaamaan päivittäistä B12-vitamiinin tarvetta. Bethover B12-vitamiini muistin tueksi ja edistämään hermoston toimintaa.
1 kpl = 0,17 €
|
Bethover Strong B12 mansikkaVahva mansikanmakuinen B12-vitamiinivalmiste kiireiselle tasapainon etsijälle suorityskyvyn ylläpitoon ja kasvisruokavaliota noudattaville.
1 tabletti(a) = 0,37 €
|
Betolvex 1 mg B12-vitamiiniBetolvex B12-vitamiinitabletti päivittäiseen B12-vitamiinin saannin turvaamiseen. Pieni, helposti nieltävä tabletti.
Normaalihinta
13,40 €
1 tabletti(a) = 0,21 €
Säästät 20 %
|
Betolvex Strong B12-vitamiiniBetolvex Strong 1,25 mg vahva B-vitamiinivalmiste sisältää 1,25 mikrogrammaa B12-vitamiinia ja lisäksi 400 mikrogrammaa foolihappoa sekä B1-, B3-, B6- ja B7-vitamiineja. Tukea jaksamiseen ja muistille!
Normaalihinta
10,90 €
1 kapseli(a) = 0,29 €
Säästät 20 %
|
Bioteekin Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl.Tuotenro: 2133619Tehokas ja hyvin imeytyvä B12-vitamiini edistämään hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologia toimintoja. Vadelmanmakuinen tabletti, jonka voi imeskellä, pureskella tai niellä.
1 kpl = 0,22 €
|
Minnea B12 + B6 + Foolihappo 150 tablTuotenro: 2256964Minnea B12 + B6 + Foolihappo on pitkävaikutteinen tabletti muistin tueksi ja vähentämään väsymystä. Pitkävaikutteisina tablettien liukenemisnopeus on normaalia hitaampi, jolloin elimistö pystyy hyödyntämään tavallista paremmin sen sisältämät vitamiinit.
1 tabletti(a) = 0,14 €
|
Nordic Health Boost B12-vitamiinisuusuihke 25 mlTuotenro: 9292676Suun limakalvolle suihkautettava B12-vitamiinivalmiste. Luonnollinen aprikoosin maku.
1 l = 924,00 €
|
Omnivegan B12-vitamiini 500 mikrog 120 imeskelytabl.Tuotenro: 2146934Omnivegan B12-vitamiini varmistaa B12-vitamiinin riittävän saannin. Sopii esim. vanhuksille, kasvisruokavaliota noudattaville ja B12-vitamiinin imeytymishäiriöistä kärsiville. 100% vegaaninen.
1 tabletti(a) = 0,12 €
|
Puhdistamo Pharma B12-vitamiini + Folaatti 1 mg imeskelytabletti 100 kaps.Tuotenro: 2197978Puhdistamo Pharma B12-vitamiini + Folaatti on vadelmanmakuinen imeskelytabletti väsymykseen ja uupumukseen.
1 kapseli(a) = 0,25 €
|
Vita B12 1 mg B12-vitamiiniErittäin vahva, imeskeltävä B12-vitamiinitabletti muistille ja vegaaniruokavalion tueksi. Tuote on tilapäisesti loppunut.
1 kpl = 0,27 €
|
Apteq B12 Memox 1mgApteq B12 Memox suojaamaan muistia, tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia ja täydentämään yksipuolista ruokavaliota. Pieni nieltävä tabletti. Tärkeät suojaravintoaineet, koliini ja flavonoidit ensimmäistä kertaa mukana vitamiinitabletissa.
1 tabletti(a) = 0,40 €
|
Beko Strong B12 VAHVA 1,5 mg 120 tabl. nieltäväTuotenro: 9524828Beko Strong B12 VAHVA 1,5 mg on vahva ja monipuolinen B12-vitamiinivalmiste muistin, hermoston, jaksamisen sekä vastustuskyvyn tueksi.
1 tabletti(a) = 0,27 €
|
- Apteekkishop.fi / Lielahden apteekki
- Turvesuonkatu 2
- 33400 Tampere
- puh. 03 347 3800
- asiakaspalvelu@apteekkishop.fi
