Tuote on poistunut markkinoilta. Uusi tuote löytyy tästä linkistä.
Kuinka NukkuMatti kuorsauskisko toimii
NukkuMatti unituki asetetaan yöksi hampaiden väliin estämään kuorsausta. NukkuMatti tuo alaleukaa hieman eteenpäin. Tässä asennossa nielu ei ahtaudu, kun kieli ja suulaki nukkuessa rentoutuvat ja painuvat kasaan. NukkuMatin ansiosta ilma kulkee nielussa paremmin, kehosi saa enemmän happea ja kuorsaus vaimenee sekä heräily kesken yöunien vähenee, olet virkeämpi ja päivittäinen vireystilasi paranee.
Miksi kuorsaamme
Kuorsausääni syntyy kun hengitysilma aiheuttaa värähtelyä nielun kudoksissa. Nukkuessa leuka, kieli ja suulaki rentoutuvat ja ikäänkuin painuvat kasaan ja nielu sekä ilmatiet ahtautuvat.
Kuorsaus on sitä yleisempää mitä ahtaammat ylähengitystiet ovat; ilma virtaa ahtaassa tilassa nopeammin, kudosten värähtely on voimakkaampaa ja syntyvä ääni kovempaa.
Iän myötä kudokset veltostuvat ja kuorsaaminen lisääntyy. Lapsilla ja nuorilla, joilla ei ole ylipainoa, kuorsauksen syy on usein suurentuneet nielurisat.
Ylipaino lisää kuorsausta, koska ylähengitysteiden seinämiin varastoituva rasva ahtauttaa ilmateitä ja löysyttää kudoksia.
Kenelle NukkuMatti on tarkoitettu
NukkuMatti on suunniteltu terveille aikuisille, jotka haluavat vähentää kuorsaustaan. Se ei sovellu lapsille eikä alle 18 vuotiaille. Se ei myöskään sovellu henkilöille, joilla on epilepsia, hammas- ja ienongelmia. Uniapneaa sairastavien tulisi käyttää NukkuMattia vain lääkärin valvonnassa.
Mikäli sinulla ei ole täyttä ja tervettä hammasrivistöä, voit mahdollisesti käyttää NukkuMattia, mutta ensin sinun tulee keskustella asiasta hammaslääkärisi kanssa.
Lääkärin valvonnassa NukkuMatti voi olla tehokas hoitokeino uniapneaan. Mutta jos epäilet sairastavasi uniapneaa, on tärkeä olla yhteydessä lääkäriin. Uniapnea on vakava sairaus ja sitä tulee hoitaa asiantuntevan lääkärin kanssa. Uniapnean oireisiin kuuluvat esimerkiksi hengityskatkot nukkuessa, katkonainen tai äänekäs kuorsaus, virtsaamistarve ja hikoilu. Merkkejä uniapneasta valveilla ollessa ovat mm. tunne siitä, ettei ole saanut riittävästi unta, päiväväsymys ja nukahtelu sekä keskittymisvaikeudet ja päänsärky.
Unen laatua mitataan unirekisteröinnillä ja mahdollista uniapneatautia hoidetaan menestyksellisesti ylipainehoidolla –elämänlaatu ja terveys paranevat.
Mitkä ovat NukkuMatin sivuvaikutukset?
Jotkin sivuvaikutukset ovat tavallisia Nukkumatin kanssa. Yleisimmin ne eivät ilmene enää kahden viikon käytön jälkeen, mutta jos jokin oire ei häviä kahdessa viikossa tai tunnet, että se pahenee, lopeta Nukkumatin käyttö ja keskustele asiasta lääkärisi kanssa ennen käytön jatkamista. Yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat:
Kipeytynyt leukanivel
Ilmenee usein ensimmäisen viikon aikana ennenkuin leuka on tottunut uuteen nukkuma-asentoon. Jos kipu kuitenkin on enemmän kuin lievää epämukavuutta tai esiintyy vielä 20 minuuttia NukkuMatin käytön jälkeen, lopeta käyttö.
Kipeät hampaat
Nukkumatti työntää leukaa eteenpäin. Tämä voi johtaa epämukavuuteen, jonka ei tulisi kestää muutamaa minuuttia kauempaa siitä, kun olet poistanut NukkuMatin suusta. Joillakin NukkuMatti voi aiheuttaa hampaiden liikkumista, joten sinun tulisi kertoa hammaslääkärillesi käyttäväsi NukkuMattia hammaslääkärikäyntiesi yhteydessä.
Lisääntynyt syljeneritys
Syljen lisääntynyt eritys ei ole vaarallista, mutta epämukavaa. Yleensä syljeneritys vähenee NukkuMattiin totuttaessa.
Jos sinulla on arat ikenet tai suun limakalvot, keskustele lääkärisi kanssa soveltuuko NukkuMatti sinulle.
Huom. Nukkumatti on tehty food grade EVA-muovista, joka ei sisällä ihmisille haitallisia aineita.
Markkinoija/maahantuoja: Palmedical
Näin sovitat NukkuMatin
Lue ohjeet huolella!
Käytä muovista sinistä kielekettä laittaessasi suukappaleen kuumaan veteen. Työnnä kieleke suukappaleen edessä olevan aukkon läpi niin, että kielekkeen pää tulee hieman ulos aukosta.
Kieleke auttaa suukappaleen käsittelyssä ja estää suukappaleessa olevan aukon sulkeutumisen muotoiluvaiheessa.
Suukappaleessa on edessä kaksi lovea ergonomian parantamiseksi. Suurempi lovi on tarkoitettu ns. ylöspäin, ylähuulen alle.
Muotoilussa tarvitset:
Kattilan veden kiehuttamiseen.
Kellon mittaamaan muotoilussa kuluvia sekuntteja.
Pienen astian, jolle laskea suukappale jäähtymään.
Peilin sovitusta helpottamaan.
Muotoiluohjeet yksilölliseen sovitukseen:
Suukappaleen lämmittäminen sovitusta varten
1) Täytä kattila vedellä siten, että suukappale mahtuu veteen kokonaan.
2) Keitä vesi.
3) Nosta kattila liedeltä kun vesi kiehuu. Anna veden jäähtyä 20 sekuntia.
4) ÄLÄ LAITA SUUKAPPALETTA KIEHUVAAN VETEEN.
5) Laske suukappale veteen kielekkeen avulla.
6) Pidä suukappaletta vedessä 18 sekuntia.
7) Nosta varovasti suukappale vedestä. Suukappale on nyt hyvin pehmyt, käsittele sitä varovasti! Älä poista sovituskielekettä suukappaleesta, pidä se paikallaan koko sovituksen ajan. Ravistele kevyesti vettä pois suukappaleesta
8) Nyt voit asettaa suukappaleen suuhusi muotoiltavaksi
Suukappaleen asettaminen suuhun
9) Aseta suukappale suuhun hampaiden väliin.
10) Työnnä alaleukaa eteenpäin niin, että ylä- ja alaleuan etuhampaat tulevat vastakkain.
11) a) Pure suukappaletta reilusti.
b) Ime suukappaleesta ilmaa pois.
c) Paina sormilla suukappaletta hampaita ja ikeniäsi vasten.
d) Työnnä kielellä suukappaletta etuhampaiden takaosaan vasten.
12) Pidä suukappaletta suussa minuutin ajan. Tämän jälkeen laske suukappale kylmään veteen kahdeksi minuutiksi.
13) Poista sininen muovikieleke vasta nyt suukappaleesta. Nyt suukappaleen tulisi istua tiukasti ylä- ja alahampaille.
14) Voit toistaa sovituksen kokonaan uudestaan kohdasta 1) lähtien, jos suukappale ei tunnu istuvan hyvin.
Harjoittele sovitusta muotoilemattomalla suukappaleella:
Työnnä alaleukaa eteenpäin ja vedä sitä takaisin kunnes etuhampaat ovat vastakkain.
Aseta muotoilematon suukappale suuhun ja tunnustele miten se istuu suuhusi ennen muotoilua.
Harjoittele suuhun asettamista ja muotoilua, kohdat 9 - 11.
Säilytys ja huolto:
Puhdista suukappale vedellä tai suuvedellä.
Kuivata aina suukappale pesun jälkeen ja ennen säilytysrasiaan laittoa.
Pese ajoittain myös säilytysrasia.
Älä säilytä suukappaletta yli 37 asteen lämmössä.
|
|
|