- Aseta kolme keskimmäistä sormea ranteen sisäpuolelle siten, että nimettömän sivu on ranteen taitteen kohdalla.
- Aseta rannekkeen alaspäin (ranteeseen) suunnattu nappi Nei-Kuan-pisteen päälle, joka sijaitsee ranteen keskellä näkyvien jänteiden välissä. Jos puristat kättäsi lujasti nyrkkiin niin löydät oikean paikan helpommin.
- Aseta toinen ranneke toiseen käteen samalla tavalla.
Rannekkeiden on oltava aina molemmissa ranteissa tehokkaan vaikutuksen saamiseksi. Rannekkeet voidaan asettaa ennen matkaa ennaltaehkäisemään pahoinvointia taikka vasta matkan alkamisen jälkeen tarvittessa pahoinvoinnin yllättäessä. Vaikutus alkaa muutaman minuutin kuluessa.
Jos tavoiteltua helpotusta ei tunnu löytyvän niin nappi on todennäköisesti väärällä kohdalla eikä siten aiheuta riittävää painetta akupisteeseen. Kokeile siirtää nappia hieman ylös- tai alaspäin - vasemmalle tai oikealle. Suurin syy toimimattomuuteen on se, että rannekkeet on asetettu väärin ranteeseen.
Rannekkeet pestään miedolla saippualla, huuhdellaan kylmällä vedellä ja annetaan kuivua.
