Närästys

Närästyksen oireet

Närästys oireilee hieman eri tavoin eri ihmisillä. Se voi olla polttavaa kipua tai epämääräistä, epämiellyttävää tunnetta rintalastan takana. Yleensä se tuntuu rintalastan alaosassa, mutta se voi tuntua ylempänä ja jopa kaulassa asti. Närästykseen saattaa liittyä happamia nousuja kurkkuun. Tavallisesti närästys alkaa ruuan jälkeen, nukkumaan mennessä tai yöllä. Polte tuntuu usein aaltoina ja se voi kestää useamman tunnin kerrallaan.

Närästys johtuu siitä, että hapan mahaneste nousee ruokatorveen. Suuri määrä ruokaa kerrallaan sekä vatsaa ärsyttävät ruuat, kahvi ja alkoholi pahentavat oireita. Vaikeissa tapauksissa myös makuuasento lisää kipua, joten nukkuminen voi olla hankalaa. Usein toistuva närästys voi johtua refluksitaudista.

Mikä auttaa närästykseen?

Ajoittaista närästystä saa lievitettyä kotikonsteilla ja apteekkituotteiden avulla. Terveistä elämäntavoista on hyötyä, sillä esimerkiksi ylipaino, rasvaiset ruuat, alkoholi ja tupakointi lisäävät närästystä. Lisäksi kannattaa välttää happamia ruokia sekä suklaata, tomaattia, sipulia, minttua ja kofeiinia sisältäviä juomia. Jos närästys vaivaa öisin, vuoteen pääpuolta voi nostaa ylemmäs.

Närästyslääkkeet 

Närästyslääkkeitä saa tilapäisiin oireisiin ilman reseptiä. Antasideja sisältävät lääkkeet, kuten Rennie, toimivat vähentämällä vatsan happamuutta ja niiden vaikutus kestää puolesta tunnista pariin tuntiin. Osa närästyslääkkeistä toimii muodostamalla suojan vatsan limakalvoille. Tällaisia ovat esimerkiksi Antepsin ja Gaviscon. 

Protonipumpun estäjät, kuten Acidal tai Omeprazol ovat hyvä vaihtoehto, jos halutaan pidempi vaikutus, sillä ne vaikuttavat vähentämällä mahahapon eritystä. Protonipumpun estäjiä voi käyttää itsehoitona korkeintaan 14 vuorokautta. Raskauden ja imetyksen aikana on keskusteltava ensin lääkärin kanssa.