Koivu alkaa usein kukkia toukokuussa, mutta pähkinäpensaan ja lepän kukinta alkaa jo maalis-huhtikuussa. Tästä alkava siitepölykausi kestää loppukesään saakka. Tavallisimpia siitepölyallergian oireita ovat aivastelu, nenän tukkoisuus, kutina ja vuotaminen sekä silmien kutina, vuotaminen ja kirvely. Huonosti hoidettuina allergiaoireet saattavat vaikuttaa esimerkiksi unen laatuun sekä yleiseen vireyteen ja mielialaan. Lääkäriin on hyvä hakeutua, mikäli oireina on hengenahdistusta tai yskää, tai mikäli oireiden aiheuttaja on muuten epäselvä. 

Raudan puute on yleistä erityisesti naisilla ja se on yleisin syy myös anemiaan. Rautaa tarvitaan hemoglobiinin valmistamiseen ja sen puutteeseen johtaa yleisimmin runsas verenvuoto tai heikko imeytyminen. Pääasiallisia raudan lähteitä ruokavaliossa ovat täysjyväviljatuotteet ja lihavalmisteet. Raudanpuuteanemia voi aiheuttaa muun muassa väsymystä, kalpeutta, päänsärkyä, korvien huminaa, sydämen sykkeen nousua sekä aiempaa herkempää hengästymistä. Raudanpuute hoidetaan yleensä rautalääkityksellä lääkärin ohjeistuksella ja seurannassa. Apteekissa on saatavana useita vatsaystävällisiä rautavalmisteita.

Suositulta Aco-apteekkikosmetiikkasarjalta tuli taannoin markkinoille shampoita ja hoitoaineita. Kaksi työntekijäämme sai testiin kummallekkin sopivat hiustuotteet. Mikä tuote oli Caritan suosikki ohuille, vaalennetuille, latvoista kuiville hiuksille? Ja mitä tuotetta Vilma suosittelee erityisesti kiharille, jatkuvasti lämpökäsitellyille hiuksille? Lue Caritan ja Vilman kokemukset Aco Hair-shampoista ja hoitoaineista!

Vegaaniruokavaliota noudattaa entistä useampi ja sillä on paljon terveydelle suotuisia vaikutuksia. Lisäksi se on hyväksi maapallollemme. On tärkeää, että vegaaneille on tarjolla omat, sopivat ravintolisät, missä ei ole mitään eläinperäistä. Onneksi tällaisia tuotteita on markkinoilla paljon, ja tässä tekstissä tutustutaan tarkemmin Bioteekin OmniVegan-sarjaan. Sarjaan kuuluu 8 tuotetta, ja niistä saa koostettua hyvin kaiken tarpeellisen vegaanisen ruokavalion tueksi. Kaikki tuotesarjan tuotteet ovat 100 % kasviperäisiä ja The Vegan Societyn hyväksymiä.