Kollageenivalmisteet

Mitä kollageeni on?

Kollageeni on yksi elimistön yleisimmistä proteiineista. Sen tehtävä on tukea ja lujittaa tärkeitä kudoksia, kuten luita, rustoja, jänteitä ja ihoa. Kollageeni pitää muun muassa ihon, nivelet ja jänteet joustavina ja uusiutuvina. Iän myötä elimistön kollageenin tuotanto hidastuu ja lopulta loppuu kokonaan. Iho alkaa pikkuhiljaa veltostua, hiukset ohenevat ja nivelet jäykistyvät.

Kollageenin tuotantoa voidaan tukea valmisteilla

Kollageenia voi nauttia ravintolisänä, mutta on tärkeää valita laadukas tuote. Jos kollageeniproteiineja syö sellaisenaan, ne hajoavat ruuansulatuksessa eivätkä imeydy kunnolla. Hyvän kollageenivalmisteen tunnistaa siitä, että kollageeni on pilkottu di- ja tripeptideiksi, jotka imeytyvät elimistön hyödynnettäviksi.  Kollageeni tarvitsee toimiakseen C-vitamiinia, joten on hyvä valita C-vitamiinia sisältävä tuote tai varmistaa syövänsä riittävästi kasviksia.

Biotiini Collagen Skin Beauty -tableteissa kollageeni on pilkottu peptideiksi ja niissä on kollageenin vaikutusta täydentäviä hyaluronihappoa, biotiinia, sinkkiä ja C-vitamiinia. Vivania Beauty Shot on nestemäinen valmiste, jossa on hyvin imeytyvää kollageenia, hyaluronihappoa ja C-vitamiinia. Tri Tolosen Collagen sisältää kollageenin lisäksi sinkkiä, biotiinia ja C-vitamiinia.

Pelkkä kollageenivalmiste ei auta pitämään ihoa nuorekkaana, jos elämäntavat eivät ole kunnossa. Esimerkiksi tupakointi, UV-säteily ja liika sokerin saanti häiritsevät kollageenin toimintaa ja pahimmillaan jopa tuhoavat elimistön kollageenisäikeitä.