Puhalluspullo letkulla 1 kpl

Puhalluspullo poistaa limaa keuhkoista ja harjoittaa hengityslihaksia. Teho perustuu paineen muutoksiin.

1. Pujota letku pullon pohjaan asti
2. Hengitä rauhallisesti nenän kautta sisään ja suun kautta ulos
3. Laita letku suuhun
4. Puhalla ilmaa ulos letkun kautta hieman normaalia voimakkaammin

Hengitys- ja sydänsairaiden tulee keskustella tuotteen käytöstä lääkärin kanssa.

Lisätietoa Hengitysliiton sivuilta!