Aikuisille 1 tabletti vuorokaudessa tarvittaessa lähellä nukkumaanmenoaikaa, kuitenkin ennen puolta yötä. Vaikutus nukahtamiseen saadaan nauttimalla 1 mg melatoniinia. Unta ja rentoutumista tukevat kärsimyskukka ja sitruunamelissa.
Suositeltua annosta ei saa ylittää. Valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville. Jos käytät jatkuvaa lääkitystä, varmista valmisteen sopivuus lääkäriltä tai apteekista.
Suositeltava vuorokausiannos (1 tabletti) sisältää:
Melatoniini 1,8 mg
Niasiini 18 mg (113 %***)
B6-vitamiini 2 mg (143 %***)
Kärsimyskukkauute 300 mg
Sitruunamelissauute 300 mg
***vuorokautisen saannin vertailuarvosta
Ei sisällä laktoosia (0 g), gluteenia, liivatetta, hiivaa tai eläinperäisiä aineita.