Vinkkejä allergiaoireiden tunnistamiseen ja hallintaan

Koivu alkaa usein kukkia toukokuussa, mutta pähkinäpensaan ja lepän kukinta alkaa jo maalis-huhtikuussa. Tästä alkava siitepölykausi kestää loppukesään saakka. Tavallisimpia siitepölyallergian oireita ovat aivastelu, nenän tukkoisuus, kutina ja vuotaminen sekä silmien kutina, vuotaminen ja kirvely. Huonosti hoidettuina allergiaoireet saattavat vaikuttaa esimerkiksi unen laatuun sekä yleiseen vireyteen ja mielialaan. Allergiaoireiden hoitoon löytyy apteekista ilman reseptiä saatavia itsehoitovalmisteita, kuten antihistamiinitabletteja, sekä paikallisesti vaikuttavia nenäsuihkeita ja silmätippoja.

Vaivaako raudan puute?

Raudan puute on yleistä erityisesti naisilla ja se on yleisin syy myös anemiaan. Rautaa tarvitaan hemoglobiinin valmistamiseen ja sen puutteeseen johtaa yleisimmin runsas verenvuoto tai heikko imeytyminen.  Pääasiallisia raudan lähteitä ruokavaliossa ovat täysjyväviljatuotteet ja lihavalmisteet. Raudanpuuteanemia voi aiheuttaa muun muassa väsymystä, kalpeutta, päänsärkyä, korvien huminaa, sydämen sykkeen nousua sekä aiempaa herkempää hengästymistä. Raudanpuute hoidetaan yleensä rautalääkityksellä lääkärin ohjeistuksella ja seurannassa. Apteekissa on saatavana useita vatsaystävällisiä rautavalmisteita.

Farmaseutin suosikkikeräilytuotteet

Orionin suosittu keräilykampanja on jälleen käynnissä! Keräilykampanja on apteekeissa pari kertaa vuodessa ja tuolloin ostamalla 6 keräilytuotetta saa kaupan päälle laadukkaan lahjan. Lahjoina on ollut Marimekkoa, Iittalaa, Arabiaa ja kivoja apteekkituotteita. Valinnan vaikeus siis! Pääsin valitsemaan omat suosikkini keräilytuotteiden laajasta valikoimasta. Keräilytuotteita ovat kotimaisen Orionin yli 9 €:n arvoiset tuotteet, kuten vaikkapa klassikot Aqualan L, Bellavita, Multivita tai Favora. Kampanja ei koske lääkkeitä, eli niitä ostamalla ei voi lunastaa itselleen lahjaa. Haluatko tietää mitä minä valitsin?

Tärkeät ravintolisät vegaanille