Korisi on tyhjä.
Etusivu Unettomuus ja kuorsaus Melatoniini
Melatoniini
Melatoniini on hormoni, joka vaikuttaa nukahtamiseen ja vuorokausirytmiin. Oma melatoniinintuotanto saattaa häiriintyä monesta syystä ja silloin nukahtamista voi tukea melatoniinilisällä. Tutustu valikoimaamme melatoniinivalmisteita, jotka helpottavat unentuloa ja rentouttavat kiireisen ja stressaavan arjen keskellä.
Melatoniini on pimeähormoni
Melatoniini on käpyrauhasen erittämä pimeähormoni, joka helpottaa unentuloa ja tukee hyvää unirytmiä kiireisessä arjessa. Tavallisesti melatoniinin eritys alkaa pimeän tullessa ja hiipuu pikkuhiljaa aamuyöllä.
Moni tekijä saattaa häiritä melatoniinin luonnollista eritystä ja vaikeuttaa näin myös nukahtamista. Näitä tekijöitä ovat muun muassa stressi, ikääntyminen ja masennus. Myös elintavat vaikuttavat melatoniinin tuotantoon. Esimerkiksi alkoholi, tupakointi, vähäinen liikunta ja vähähiilihydraattinen ruokavalio vähentävät melatoniinin eritystä.
Melatoniinilisä helpottaa nukahtamista
Jos oma melatoniinintuotanto on heikentynyt, sitä voi tukea melatoniinilisällä. Se auttaa vähentämään nukahtamisviivettä. Melatoniinilisästä on apua myös aikaerorasitukseen. Melatoniinilisiä on eri vahvuisia. Monille riittää 1 mg, jonka saa esimerkiksi Melarestista tai Orionin suussa hajoavista tableteista. Vahvoja tai Extravahvoja melatoniineja ovat esimerkiksi Orion pitkävaikutteinen melatoniini 1,9 mg.
Melatoniinilisän lisäksi kannattaa tukea omaa melatoniinituotantoa. Muutama tunti ennen nukkumaanmenoa olisi hyvä välttää älylaitteiden ja muiden kirkasvalolaitteiden käyttämistä. Myös valaistuksen himmentämisestä on hyötyä. Nukkumaan mennessä makuuhuone kannattaa pimentää mahdollisimman hyvin sammuttamalla valot ja käyttämällä pimennysverhoa.
Lääke MELATONIN VITABALANS tabletti 3 mg 10 folTuotenro: 146582
Melatonin Vitabalansin vaikuttava aine, melatoniini, on elimistön luontaisesti tuottama hormoni. Valmiste on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille eikä sitä saa käyttää muihin käyttötarkoituksiin. Ei alle 18-vuotiaille lapsille.
3,52 €
|
Lääke MELATONIN VITABALANS tabletti 5 mg 10 folTuotenro: 560609
Melatonin Vitabalansin vaikuttava aine, melatoniini, on elimistön luontaisesti tuottama hormoni. Valmiste on tarkoitettu käytettäväksi lyhytaikaisesti aikaerorasitukseen aikuisille eikä sitä saa käyttää muihin käyttötarkoituksiin. Ei alle 18-vuotiaille lapsille.
5,01 €
|
Minnea Melatoniini nopeavaikutteinen 1,9 mg 150 tablTuotenro: 2252898Minnea Melatoniini nopeavaikutteinen 1,9 mg on uusi, kotimainen melatoniinivalmiste, joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia.
1 tabletti(a) = 0,13 €
|
Minnea Melatoniini pitkävaikutteinen 1,9 mg 150 tablTuotenro: 2253045Minnea Melatoniini pitkävaikutteinen 1,9 mg on uusi, kotimainen melatoniinivalmiste, joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. Avuksi erityisesti yöheräilyyn ja lyhyisiin yöuniin.
1 tabletti(a) = 0,13 €
|
NovaNightKolmivaikutteinen ravintolisä, joka lyhentää nukahtamisaikaa, vähentää yöllisiä heräämisiä ja rauhoittaa.
1 tabletti(a) = 0,71 €
|
SleepGuide melatoniinisuihke 40 mlTuotenro: 9225719SleepGuide on melatoniinisuihke, joka lyhentää nukahtamisaikaa ja lievittää aikaerorasitusta.
1 l = 517,50 €
|
Unital 1mgMelatoniinivalmiste. Melatoniinia käytetään aikuisten nukahtamisajan lyhentämiseen ja aikaeron (jet lag) vaikutusten lievittämiseen esim. matkustamisen jälkeen. Suositeltu vuorokausiannos on 0,5 - 1 milligrammaa melatoniinia. Tuote on rekisteröity ravintolisäksi.
1 kpl = 0,24 €
|
Unital Strong 1,9 mgRaikkaan spearmintin makuinen vahva melatoniinivalmiste. Nukahtamisen helpottamiseksi ja lievittämään aikaerosta johtuvia oireita.
1 tabletti(a) = 0,22 €
|
Unital Plus 1,9 mg 30 tabl.Tuotenro: 9512442Unital Plus rauhoittaa, lievittää stressiä ja helpottaa nukahtamista.
1 tabletti(a) = 0,37 €
|
Melatoniini Orion 1,9 mg Piparminttu suussa hajoavaMelatoniini Orion Piparminttu on suussa hajoava raikkaan piparmintun makuinen melatoniinitabletti.
1 tabletti(a) = 0,34 €
|
| 21 - 30 / 30 tuloksesta |
|
- Apteekkishop.fi / Lielahden apteekki
- Turvesuonkatu 2
- 33400 Tampere
- puh. 03 347 3800
- asiakaspalvelu@apteekkishop.fi
