Nykyisin monien ruokavalio ei sisällä tarpeeksi omega-3 ja muita tärkeitä rasvahappoja. Niiden saannin voi turvata laadukkaalla kalaöljyllä tai omega-3 -kapseleilla. Valikoimastamme löydät muun muassa seuraavien tuotemerkkien tuotteita:
Bioteekin
Elivo
Lysi
Minisun
Multivita
Möller
Tri Tolonen
Kaikki omega-rasvahapot ovat hyvää pehmeää, eli tyydyttymätöntä rasvaa. Muun muassa kalasta, kasviöljyistä ja pähkinöistä saatava pehmeä rasva pienentää veren kokonaiskolesterolia ja haitallista LDL-kolesterolia. Omega-3-rasvahapot ovat erityisen hyödyllisiä, sillä ne ennaltaehkäisevät muun muassa sydän- ja verisuonitauteja. Lisäksi ne tukevat aivojen ja näön toimintaa.
Suomalaisessa ruokavaliossa hyvien rasvojen osuus jää usein liian pieneksi ja näin ollen saamme liian vähän tärkeitä omegoita. Omega-7 ja omega-9-rasvahappoja voi muodostua myös kovista rasvoista, mutta omega-3 ja omega-6-rasvahappoja on saatava riittävästi ravinnosta. Kala on erityisen hyvä omega-3-rasvahappojen lähde ja siksi sitä suositellaan syötäväksi vähintään 2-3 kertaa viikossa.
Jos kalaa tulee syötyä liian vähän tai haluaa varmistaa omega-3-rasvahappojen riittävän saannin, ruokavaliota voi tukea ravintolisillä. Kalaöljyt ja omega-3-kapselit sisältävät samoja tärkeitä rasvahappoja kuin kala.
Öljyinä otettavia omega-3 valmisteita ovat esimerkiksi Möllerin Kalanmaksaöljy ja Lysin sitruunanmakuinen kalaöljy. Kapseleina nieltäviä vaihtoehtoja ovat muun muassa Multivita Omegalive Basic ja Vitamar 1000 Omega-3.
Tarvittaessa myös muita omegoita voi ottaa ravintolisinä. Esimerkiksi Omega7-tyrniöljykapselit sisältävät omega-3, omega-6, omega-7 ja omega-9-rasvahappoja. Tyrniöljy on hyväksi iholle ja limakalvoille.
Tutustu myös edulliseen Annosvita-palveluumme, jonka avulla nautit helposti päivittäisen Omega 3 -valmisteen ja muut vitamiinit ja ravintolisät. Annosvitassa asiantuntijan valitsemat tuotteet on annosteltu ja pakattu päivittäisiin annospusseihin, joten muistat ottaa vitamiinisi ja ravintolisäsi helpommin. Tutustu nyt!
Perheen pienimmille sopivia vaihtoehtoja ovat Bioteekin Omega Family tai Minisun Omega-3 junior, joissa omegat on helposti pureskeltavissa geelipaloissa.
Multi-tabs Pregnant Omega-3 raskaana oleville ja imettävil 100 kaps.Tuotenro: 2145738Multi-tabs Pregnant Omega-3 on pieni helposti nieltävä kapseli, kehitetty erityisesti sikiön ja odottavan tai imettävän äidin tarpeisiin.
1 kapseli(a) = 0,21 €
|
Multivita Linolive 60 kplTuotenro: 9281412Multivita Linolive on kasvissyöjille ja vegaaneille oiva valmiste, joka sisältää monipuolisesti omega 3-, 6 -ja 9 rasvahappoja. Sisältää myös E-vitamiinia ja foolihappoa.
1 kpl = 0,34 €
|
Multivita Omegalive Basic 120 kaps.Tuotenro: 9252658Multivita Omegalive kalaöljykapseli on pieni ja helppo niellä. Multivita Omegalive on hyvä valmiste, jos et halua tai voi käyttää vahvoja kalaöljyvalmisteita.
1 kapseli(a) = 0,21 €
|
Multivita Omegalive Junior 45 kplTuotenro: 9252647Multivita Omegalive Junior on pehmeä ja hyvänmakuinen kalaöljytabletti. Multivita Omegalive Junior geelitabletti on helppo niellä ja se voidaan jakaa pieniin osiin.
1 kpl = 0,39 €
|
Multivita Omegalive Raskaus 100 kaps.Tuotenro: 9252636Multivita Omegalive Raskaus kalaöljykapseli on suunniteltu erityisesti raskaanaoleville ja imettäville äideille. Sisältää omega-3 -rasvahappoja.
1 kapseli(a) = 0,25 €
|
Multivita Omegalive Strong 100 kaps.Tuotenro: 9252119Multivita Omegalive Strong on vahva ja pieni kalaöljykapseli. Multivita Omegalive Strong on hyvä valmiste, jos haluat mahdollisimman vahvan omega-3-kapselin.
1 kapseli(a) = 0,25 €
|
Möller Kalanmaksaöljy Sitruuna 250 mlTuotenro: 2032258Möller sitruuna Kalanmaksaöljy sisältää Omega-3-rasvahappojen lisäksi A-, D- ja E-vitamiinia.
1 l = 50,00 €
|
Möller Omega-3 Iho & hiukset 60 kapsTuotenro: 2170330Möller omega-3 valmiste iholle ja hiuksille. Sisältää omega-3 rasvahappoja, C-vitamiinia, sinkkiä, biotiinia ja seleeniä.
1 kapseli(a) = 0,35 €
|
Möller Omega-3 Lihakset & nivelet 60 kapsTuotenro: 2173128Möller omega-3 valmiste lihaksille ja nivelille. Sisältää omega-3 rasvahappoja, magnesiumia, mangaania, C- ja D-vitamiineja sekä inkivääriä.
1 kapseli(a) = 0,35 €
|
Möller Omega-3 Monivitamiini 60 kaps.Tuotenro: 2193688Möller Omega-3 Monivitamiini sisältää omega-3-rasvahapot (DHA+EPA) ja monivitamiinin samassa kätevässä paketissa.
1 kapseli(a) = 0,29 €
|
Möller Omega-3 Pikkukalat colanmakuinen 45 kplTuotenro: 2207876Möller Omega-3 Pikkukalat colanmakuinen on pehmeä, kalanmuotoinen Omega-3-valmiste koko perheelle. Helppo pureskella tai niellä. Ei sisällä keinotekoisia väri- tai makeutusaineita eikä säilöntäaineita. Makeutettu ksylitolilla ja sorbitolilla.
1 kpl = 0,37 €
|
Möller Omega-3 Pikkukalat hedelmäinen 72 kplTuotenro: 2488849Möller Omega-3 Pikkukalat hedelmäinen on pehmeä, kalanmuotoinen Omega-3-valmiste koko perheelle. Helppo pureskella tai niellä. Ei sisällä keinotekoisia väri- tai makeutusaineita eikä säilöntäaineita. Makeutettu ksylitolilla ja sorbitolilla.
1 kpl = 0,32 €
|
Möller Omega-3 Pikkukalat vadelmainen 72 kplTuotenro: 2175636Möller Omega-3 Pikkukalat vadelmainen on hauska kalanmuotoinen ja pehmeä Omega-3-valmiste koko perheelle. Helppo niellä tai pureskella! Ei sisällä keinotekoisia väri- tai makeutusaineita eikä säilöntäaineita. Ei lisättyä sokeria
1 kpl = 0,32 €
|
Möller Tupla Omega-3 kapseli 100 kplTuotenro: 2118743Möller Tupla on Suomen suosituin Omega-3 kalaöljy-valmiste.
1 kpl = 0,21 €
|
Möller Vahva Omega-3 70 kapsTuotenro: 2033512Möller Vahva Omega-3 sisältää runsaasti elimistölle välttämättömiä omega-3-rasvahappoja.
1 kpl = 0,36 €
|
Möller Vegaani Omega-3 ja D-vitamiini kapseli 30 kplTuotenro: 2175784Kasviperäisiä omega-3-rasvahappoja ja D3-vitamiinia levästä. Soveltuu vegaani- ja kasvisruokavalioon. Omega-3-rasvahappoja sydämelle, aivoille ja silmille. D-vitamiinia vastustuskyvylle.
1 kpl = 0,62 €
|
Omega7 Eye 90 kaps.Tuotenro: 9256772Omega7 Eye on monipuolinen yhdistelmä SBA24-kaksoistyrniöljyä, luteiinia ja zeaksantiinia. Silmän limakalvojen kosteuttamiseen, normaalin näkökyvyn ylläpitämiseen, solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä ja Luteiinin ja zeaksantiinin lisääntyneeseen tarpeeseen.
1 kapseli(a) = 0,57 €
|
Omega7 SkinMonipuolinen tuote kuivalle, ärtyneelle tai ikääntyvälle iholle. Omega7 Skin -kapseleiden mustaherukansiemenöljyn sekä tyrnimarjan öljyn yhdistelmä sisältää runsaasti ihon tarvitsemia välttämättömiä rasvahappoja.
1 kapseli(a) = 0,36 €
|
Omega7 Tyrni-oliiviöljy 150 mlTuotenro: 9524597Omega7 Tyrni-oliiviöljy limakalvojen ja ihon hyvinvoinnille. Omega7-kaksoistyrnikapseleista tuttua öljyä nyt helposti nautittavassa nestemäisessä muodossa. Tyrniöljyä on täydennetty oliiviöljyllä, joten saat samassa tuotteessa kahta terveellistä öljyä.
1 l = 198,00 €
|
Omega7 TyrniöljykapseliOmega7 tyrniöljykapseli ihon ja limakalvojen hoitoon. Sisältää tärkeitä omega-3, omega-6 ja omega-9 -rasvahappoja.
1 kpl = 0,53 €
|
21 - 40 / 43 tuloksesta |
|