Ilmavaivat

Erilaiset vatsavaivat ovat yleisiä ja lähes kaikki kärsivät niistä aika ajoin. Ilmavaivoja, vatsan turvotusta ja ruuansulatusongelmia voidaan onneksi hoitaa lääkkeillä tai itsehoitovalmisteilla. Apteekkishopin valikoimista löydät muun muassa seuraavien merkkien tuotteita:

Symbiosys
Benegast
Cuplaton
Disflatyl
Laxogas
Sunwic

Ilmavaivat ja vatsan turvotus

Kaikilla esiintyy jossain määrin ilmavaivoja, koska suolikaasuja muodostuu jatkuvasti. Suurin osa kaasusta on paksusuolen bakteerien tuottamaa, mutta kaasua voi joutua vatsan kautta suolistoon myös nielemällä.

Ihmisillä muodostuu päivän aikana suolikaasuja keskimäärin 7–8 dl ja pierujen määrä on noin 15–20 kertaa. Vaihtelu voi kuitenkin olla suurta. Jos vatsaan muodostuu häiritsevän paljon kaasuja, tai pieruja tulee yli 25 kertaa päivässä, voidaan puhua varsinaisista ilmavaivoista. Tutkimuksen mukaan joka viides kokee häiritsevää vatsan turvottelua.

Yleisiä syitä häiritsevälle turvotukselle ovat toiminnalliset ylävatsavaivat, ärtyvän suolen oireyhtymä ja PMS.

Silloin tällöin esiintyvät ilmavaivat voivat johtua ruuasta. Esimerkiksi palkokasvit, tietyt makeutusaineet ja kaalit ovat herkästi pierettäviä ruokia. Vatsaan voi päätyä ilmaa myös hiilihapollisten virvoitusjuomien mukana tai hotkimisen takia. Jatkuva turvottelu ja ilmavaivat ovat syy käydä lääkärissä, koska niiden taustalta voi löytyä esimerkiksi laktoosi-intoleranssi tai keliakia.

Helpotusta ilmavaivoihin ja vatsan turvotukseen

Turvotusta on mahdollista vähentää kiinnittämällä huomiota elintapoihin. Säännöllinen ruokarytmi ja järkevä ruokavalio auttavat. Niin sanottujen FODMAP-ruokien välttämisestä voi olla hyötyä, vaikka kyseessä ei olisikaan varsinainen ärtyvän suolen oireyhtymä. Lisäksi kannattaa harrastaa liikuntaa ja välttää yhtäjaksoista istumista, sillä liikunta laittaa myös suolikaasun liikkeelle.

Ilmavaivoja voidaan helpottaa myös apteekkituotteilla. Esimerkiksi dimetikoni-lääkkeet, kuten Cuplaton tai Miniform ovat hyviä vaihtoehtoja. Ne pienentävät kaasukuplien pintajännitystä, jolloin ne yhdistyvät isommiksi ja liikkuvat helpommin pois suolistosta. Laktoosi-intolerantikko voi löytää avun Apteekin tehokapseli duosta ja ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivä Symbiosys alflorexista tai Silicolgelista.

Tavallisesti ilmavaivoja ja vatsan turvotusta voi helpottaa kotona, mutta joissain tapauksissa on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Tällaisia syitä ovat ilmavaivoihin liittyvä väsymys, laihtuminen tai yleistilan lasku sekä jatkuvat, elämää häiritsevät ilmavaivat.

Näytä yhdellä sivulla

Lajitteluperuste:

Lääke CUPLATON 100 mg kaps, pehmeä 30 kpl Tuotenro: 182808 Cuplaton valmisteita käytetään liiallisesta suolistokaasusta aiheutuviin vatsavaivoihin. Valmisteita käytetään myös leikkausten jälkeisiin ilmavaivoihin. 7,45 €	Lääke CUPLATON 300 mg/ml tipat, emuls 30 ml Tuotenro: 182865 Cuplaton valmisteita käytetään liiallisesta suolistokaasusta aiheutuviin vatsavaivoihin. Valmisteita käytetään myös leikkausten jälkeisiin ilmavaivoihin. 16,02 €	Lääke MINIFOM 200 mg kaps, pehmeä 100 kpl Tuotenro: 508834 Minifomia käytetään lisääntyneen kaasumäärän aiheuttamiin vaivoihin ruoansulatuskanavassa (ilmavaivat). 20,82 €
Symbiosys Alflorex IBS-oireisiin 30 kaps. Tuotenro: 340619 Symbiosys Alflorex® ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon -valmiste sisältää ainutlaatuista B. longum 35624® bifidobakteerikantaa, jonka on osoitettu vähentävän seuraavia ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita: vatsan turvotus ja ilmavaivat, vatsakipu, ripuli ja ummetus. Valmiste on maidoton, gluteeniton, laktoositon, säilöntäaineeton, soijaton, kasvisruokavalioon sopiva ja vegaaninen. 26,00 € Normaalihinta 29,30 € 1 Kapselia = 0,87 € Säästät 11 % (3)	APTEEKKI Tehokapseli Duo Suomalainen APTEEKKI Tehokapseli Duo pilkkoo laktoosin ja helpottaa ilmavaivoja. Sopii laktoosi-intolerantikoille ja erilaisista toiminnallisista suolistovaivoista kärsiville. 6,05 € 1 Kapselia = 0,61 € (1)	Benegast Redugas Chewable 20 tabl. Tuotenro: 2103687 Benegast Redugas purutabletit - helppo ja nopea apu turvotukseen ja ilmavaivoihin! 8,80 € 1 kpl = 0,44 €
Gelsectan 60 kaps. Tuotenro: 9263988 Gelsectan palauttaa suoliston normaalin toiminnan ja lievittää ripulia, vatsakipua, vatsan alueen jännitystä, turvotusta ja ilmavaivoja. Sopii IBs-oireista kärsiville ja suolistoyliherkkyydestä tai lääkkeiden käytöstä johtuviin vatsaoireisiin. 40,85 € 1 Kapselia = 0,68 €	I Say Turvotus & IBS 30 kaps. Tuotenro: 9251184 I Say Turvotus & IBS-oireet on simetikonia ja piparminttuöljyä sisältävä valmiste helpottamaan ärtyvän suolen oireyhtymän aiheuttamaa turvotusta ja ilmavaivoja. i Say Turvotus helpottaa paineen ja täyteläisyyden tunnetta vatsassa ja vähentää ripuloinnin tai ummetuksen aiheuttamaa kivun tunnetta. 14,30 € 1 Kapselia = 0,48 € (3)	Laxogas 125 mg rakeet 18 annospussia Tuotenro: 2378578 Laxogas® on kätevä tapa helpottaa ilmavaivoja ja vatsan turvotusta. Nopeasti liukenevat rakeet voidaan ottaa ilman vettä. 10,50 € 1 kpl = 0,58 € (4)
Silicea vatsa-suolistogeeli 500ml Tuotenro: 223050 Suun kautta nautittava, puhtaasti mineraalinen piigeeli mahan ja suoliston ongelmien hoitoon, joihin liittyy vatsakipuja, pahoinvointia, oksentelua, ilmavaivoja, ripulia ja närästystä. 15,85 € 1 l = 31,70 €	Silicolgel piihappogeeli 500 ml Tuotenro: 9239546 Silicolgel on kolloidi piihappogeeli ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) ja toiminnalisten vatsavaivojen hoitoon. Muodostaa suojaavan kerroksen ruoansulatuskanavan limakalvolle ja sitoo haitallisia ainesosia kuljettaen ne pois suolistosta. 21,40 € 1 l = 42,80 € (1)	Sunwic IBS 220 g Tuotenro: 334769 Sunwic on kliininen ravintovalmiste ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) ja ummetuksen oireiden ruokavaliohoitoon. 25,10 € 1 kg = 114,09 € (1)
Lääke CUPLATON 100 mg kaps, pehmeä 100 kpl Tuotenro: 182824 Cuplaton valmisteita käytetään liiallisesta suolistokaasusta aiheutuviin vatsavaivoihin. Valmisteita käytetään myös leikkausten jälkeisiin ilmavaivoihin. 17,16 €