Matkapahoinvointi

Matkapahoinvoinnin oireet

Matkapahoinvointi on yleistä. Noin kolmasosa saa oireita joissakin tilanteissa ja lapset oireilevat aikuisia herkemmin. Matkapahoinvointi alkaa kalpeutena, kylmänä hikenä ja haukotteluna. Lisäksi syljeneritys voi lisääntyä. Pahoinvointi saattaa alkaa hieman myöhemmin ja johtaa oksenteluun. Jos matkapahoinvointi pääsee pahaksi, se voi aiheuttaa myös ripulia, päänsärkyä, rinnan puristusta ja yleistä heikotusta.

Mistä matkapahoinvointi johtuu?

Matkapahoinvointi johtuu siitä, että heiluva liike ärsyttää tasapainoa aistivaa sisäkorvaa. Pahoinvointi saattaa pahentua esimerkiksi kirjaa lukevalla auton matkustajalla tai laivassa, jossa silmien havainnot eivät vastaa tasapainoelimen havaintoja liikkuvasta ympäristöstä. Jos matkapahoinvointia aiheuttavat olosuhteet jatkuvat pitkään, niihin tottuu yleensä noin 2-3 päivässä.

Matkapahoinvoinnin hoito

Jos mahdollista, matkapahoinvointia voi ennaltaehkäistä siedättämällä itseään heiluvaan liikkeeseen pikkuhiljaa. Matkustaessa kannattaa pyrkiä katselemaan ympäristön kiinteitä asioita eli autossa maastoa ja laivassa tai veneessä horisonttia. Useimmiten kulkuneuvon keskiosa heiluu vähiten, joten paikka kannattaa valita mahdollisimman keskeltä. 

Matkapahoinvointilääkkeet

Vaikeasta matkapahoinvoinnista kärsivä voi löytää avun matkapahoinvointilääkkeistä, kuten Postafenista. Matkapahoinvointilääkkeet otetaan yleensä hieman ennen matkan alkua, jotta ne ehtivät auttaa oikeaan aikaan. Pahoinvointia voi hoitaa myös Sea-Band rannekkeella, joka painaa pahoinvointia helpottavaa akupistettä. Rannekkeesta saa myös lapsille sopivaa mallia, Sea-Band kidsiä.