Pohjalliset ja pehmusteet
Erilaisilla pohjallisilla ja pehmusteilla voidaan pehmentää jalkoihin kohdistuvia iskuja ja painetta. Oikeanlaiset pehmusteet ja pohjalliset suojaavat kantapäätä ja päkiää sekä tarvittaessa tukevat jalan asentoa. Apteekkishopin valikoimasta löydät geelipohjalliset tukemaan kantapäätä ja pehmusteet suojaamaan kantapäätä ja päkiää suosituilta merkeiltä kuten Scholl.
Jalkojen kipuun on monia syitä
Monissa tilanteissa voi joutua olemaan pitkiä aikoja seisaaltaan. Esimerkiksi seisomatyö, juhlat ja shoppailureissut voivat olla rankkoja jaloille. Jalkaterässä on kymmeniä luita ja jänteitä sekä satoja pieniä lihaksia, nivelsiteitä ja hermoja. Ei siis ole mikään ihme, että rasitus saattaa kipeyttää jalat. Kipeitä jalkoja voi hieroa ja venytellä, ja tarvittaessa kipuun voi ottaa särkylääkkeen. Parasta olisi kuitenkin ennaltaehkäistä kipua huolehtimalla jalkojen tuesta ja iskunvaimennuksesta rasituksen aikana.
Myös jalan virheasennot ovat yleinen syy jalkojen kivulle. Tällöin jalan rakenne ja toiminta on vääränlaista. Rasitus, ylipaino ja huonot jalkineet yleensä vain pahentavat virheasennosta johtuvia kipuja. Tavallisin jalan virheasento on ylipronaatio, jossa jalkaholvi painuu alas. Ylipronatoivaa tai muuten epävakaata jalkaa voidaan tukea esimerkiksi hyvillä tukipohjallisilla.
Pehmusteet ja geelipohjalliset pehmentävät askelia
Jalkojen kipua voidaan ennaltaehkäistä pitämällä kengissä sopivaa geelipohjallisia. Ne lieventävät kävelystä johtuvia jalan iskuja ja pehmentävät erilaisten töyssyjen ja kolausten aiheuttamaa painetta. Apteekkishopista voi tilata Scholl geelipohjallisia erilaisille jaloille. Erityisesti naisille sopivia geelipohjallisia ovat esimerkiksi Scholl GelActiv Everyday Ladies ja Scholl GelActiv Sport Ladies. Vastaavia miehille sopivia malleja ovat Scholl GelActiv Everyday Men ja Scholl GelActiv Sport Men.
Jalan iskuja voidaan vaimentaa myös erilaisilla pehmusteilla. Esimerkiksi kantapään kuormitusta voidaan vähentää kantapääpehmusteilla, kuten Comforsilin kantapääkupeilla.
Tukipohjalliset tukevat jalkaa
Tukipohjalliset nimensä mukaisesti tukevat jalkaa. Niitä voidaan käyttää hoitamaan jalan virheasentoja, helpottamaan jalan kipua tai kovettumia, vähentämään rasitusta tai tuomaan lisää mukavuutta kenkiin. Oikeanlaiset tukipohjalliset ohjaavat jalan kävelyn ja seisomisen aikana oikeaan asentoon ja voivat jopa parantaa ryhtiä.
Esimerkiksi Mills puolipituiset tukipohjalliset tukevat erityisesti päkiän aluetta ja vaimentavat kantaiskua, mutta jättävät hyvin tilaa varpaille. Schollin In Balance jalkaholvi -pohjalliset tukevat laskeutunutta jalkaholvia ja lievittävät siitä johtuvaa kipua.
Comforsil Ihonsuoja 9,5 x 9,5 cm pestäväTuotenro: 9233111Comforsil leikattava, uudelleen kiinnittyvä ihonsuoja ehkäisee tehokkaasti hankaumia ja vähentää ihoon kohdistuvaa painetta. Huomaamaton, joustava silikonisuojalevy on pestävä, ei sisällä liima-aineita. 22,57 € |
Comforsil Ihonsuojapalat 2 kpl pestäväTuotenro: 9259698Comforsilin käyttövalmiit, uudelleen kiinnittyvät ihonsuojat ehkäisevät tehokkaasti hankaumia ja vähentävät ihoon kohdistuvaa painetta. Huomaamaton, joustava silikonisuojalevy on pestävä eikä sisällä liima-aineita. 19,33 €
1 kpl = 9,67 €
|
Comforsil kantapääkuppi 1 pariTuotenro: 9202652Comforsil kantapääkuppi suojaa kantapäätä ja vähentää kuormitusta. Silikonia, keskellä erikoispehmeä kohta. 42,81 € |
Comforsil kantapääpehmuste 1 pariComforsil kantapääpehmuste helpottaa kantapään reunan kipuja. Pehmusten on pehmeää materiaalia ja sopii kapeakantaiseenkin kenkään. 41,70 € |
Comforsil kantapäätyyny luupiikkiin 1 pariComforsil kantapäätyyny luupiikkiin helpottaa ns. luupiikin aiheuttamaa kantapään keskiosan kipua. 41,70 € |
Comforsil päkiäpehmuste varvaslenkillä 2 kplTuotenro: 9203048Comforsil päkiäpehmuste päkiän alueen kivunlievitykseen. Varvaslenkki pitää pehmusteen hyvin paikoillaan. 23,28 €
1 kpl = 11,64 €
|
Comforsil Saumaton Päkiäpehmuste 1 pariComforsil Saumaton päkiäpehmuste vaimentaa askeliskua. Ehkäisee hiertymien ja kovettumien muodostumista päkiässä. 50,20 € |
Comforsil saumaton vaivaisenluunsuojaTuotenro: 9509901Comforsil saumaton vaivaisenluunsuoja suojaa ihoa hiertymiseltä. 31,27 € |
Epitact Digitubes Känsät/Kovettumat 4 kplTuotenro: 341260Epitact Digitubes suojaa ihoa känsiltä ja kovettumilta. 11,25 €
1 kpl = 2,81 €
|
Epitact Physio Choc-Kantapäätyyny 2 kplTuotenro: 341257Epitact Physio Choc-Kantapäätyyny lievittää erilaisia kipuja kantapäässä vaimentamalla iskuja. 27,02 €
1 kpl = 13,51 €
|
Epitact PlantaarityynytTuotenro: 341258Epitact plantaarityynyt suojaavat päkiää vähentämällä siihen kohdistuvaa painetta ja lievittävät kipua. 37,15 € |
Mills Fleece leikattava ihonsuojalevy 13 x 22 cmTuotenro: 9202487Leikattava fleece ihonsuojalevy. Mills ihonsuojalevy kestää kastumista ja kuivuu nopeasti. 11,34 € |
Mills huopakevennys 7 mm 9,5 x 9,5 cm 2 kplTuotenro: 9221264Huopakevennys jalkaterän alueen kivun lievitykseen (esim. kovettuma tai kuormituspiste päkiässä). 12,45 € |
Mills terveyspohjalliset Poron, 1 pariTuotenro: 9232902Mills ohuet terveyspohjalliset ehkäisevät jalkojen väsymistä ja vaimentavat iskuja. Leikattava pohjallinen on kestävää ja pestävää poron-polyuretaania. 22,37 €
1 kpl = 11,19 €
|
Mills Tukipohjallinen, pariTuotenro: 9237588Mills Tukipohjalliset ovat miellyttävän tuntuiset ja hyvin istuvat. Vaimentaa kantaiskua ja vähentää eri syistä johtuvia jalkaterän kiputiloja. Päkiätuki vähentää päkiänalueen kuormitusta ja helpottaa siitä johtuvia oireita sekä ehkäisee kovettumien muodostumista. 22,97 €
1 kpl = 11,49 €
|
Scholl Gel Activ Everyday Ladies geelipohjallinenTuotenro: 8218370Scholl Gel Active Everyday geelipohjallinen tukee jalan kaarta ja kantapäätä. Sopii päivittäiseen käyttöön lievittämään väsyneiden jalkojen oireita. Tuote on tilapäisesti loppunut. 24,59 € |
Scholl Gel Activ Sport Ladies geelipohjallinenTuotenro: 8218374Scholl Gel Activ Sport -pohjallisten ansiosta voit kuntoilla pitempään kuin aiemmin! Pestävät pohjalliset toimivat erinomaisesti iskunvaimentimina ja vähentävät näin niveliin kohdistuvaa rasitusta. Naisten malli. 24,59 € |
Scholl Gel Activ Work Ladies geelipohjallinenTuotenro: 8218372Scholl Gel Active Work Ladies geelipohjallinen vaimentaa iskuja tehokkaasti ja lievittää jalkaan kohdistuvaa liikakuormitusta, erityisesti kovilla pinnoilla käveltäessä. Viilentävät venttiilit auttavat pitämään jalat kuivina ja viileinä koko päivän. Tuote on tilapäisesti loppunut. 24,59 € |
Scholl Gel Activ Work Men geelipohjallinenTuotenro: 8218371Scholl Gel Active Work Men geelipohjallinen lievittää väsyneiden jalkojen tunnetta. Scholl Gel Activ Work pohjalliset erityisesti työelämään: työkenkiin, vapaa-ajan kenkiin, ja urheilujalkineisiin. 24,59 € |
Scholl In Balance pohjalliset kantapää 37-39.5Schollin kantapääkipua lievittävät pohjalliset vaimentavat välittömästi jänteisiin ja niveliin kohdistuvia iskuja. Pohjalliset muotoilevat jalkapohjia, jolloin paino jakautuu tasaisesti painetta lievittäen. Ne auttavat vakauttamaan jalan asentoa ja tukemaan luonnollista kävelytyyliäsi. Joustava geeli tukee jalkaa ja lievittää plantaarifaskiittiin, akillesjänteen tulehdukseen ja luupiikkiin liittyvää kantapään kipua. 25,40 € |
Scholl In Balance pohjalliset plantaarifaskiittiScholl In Balance Plantaarifaskiitti -pohjalliset lieventämään jalkapohjan jännekalvon tulehduksen aiheuttamaan kipua. Vaimentaa kantapäähän kohdistuvaa iskua ja pitää kantapään oikeassa asennossa. 27,63 € |
Mills Villapohjalliset 1 pariTuotenro: 9517821Mills Villapohjalliset ovat lämpöä eristävä 100 % lampaanvillakerros. Pitävät jalat lämpiminä ja kuivina kengissä. 14,27 € |
Uusi Fito Active pohjallinenFito ACTIVE pohjallinen on ihmisille, jotka haluavat pysyä aktiivisina myös vaivaisenluun, lievien päkiäkivun, plantaarifaskiitin tai kantaluupiikin kanssa. 39,85 € |
Uusi Fito Physio pohjallinenFito PHYSIO on suojaava pohjallinen, joka sopii ihmisille, jotka etsivät erityisen korkeaa mukavuutta. Päällinen on ihoystävällinen ja imee hien. 26,85 € |
Uusi Fito Protection pohjallinenFito Protection on suojaava pohjallinen, joka sopii vaivaisenluun, päkiäkivun, epävakauden ja jalkaholvin tuen tarpeisiin. 39,85 € |
Uusi Fito Therapeutic pohjallinenFito Therapeutic on suojaava pohjallinen, joka soveltuu vaivaisenluun, päkiäkivun, riskiluokan 0/1 diabeettisen jalan sekä reumaattisten ongelmien aiheuttamien jalkadeformaatioiden yhteydessä. 49,85 € |

