Väsyneet ja turvonneet jalat

Jalat kantavat meitä päivästä toiseen. Ne voivat työpäivän tai erityisen rasituksen jälkeen olla väsyneet ja tuntua raskailta. Pitkissä pätkissä seisominen tai istuminen voi myös turvottaa jalkoja. Apteekkishopin valikoimista löytyy useita tuotteita, joilla voi helpottaa turvotusta tai rentouttaa väsyneitä jalkoja.

Jalkojen turvotus ja sen syyt

 
Jalkojen turvotus voi johtua esimerkiksi sydämen vajaatoiminnasta, munuaisten toimintahäiriöstä tai laskimoiden vajaatoiminnasta. Turvonneet jalat eivät kuitenkaan ole joka kerta merkki sairaudesta, vaan yleensä sille on muita syitä. Liian pitkä paikallaan istuminen tai seisominen turvottaa herkästi. Esimerkiksi istumatyö tai pitkät lentomatkat jättävät jalat turvonneiksi.
 
Turvotus voi johtua myös nestehukasta tai naisilla hormonaalisista syistä. Ylipaino ja heikot lihakset herkistävät turvotukselle. Jos turvotus alkaa äkillisesti ja sitä on vain toisessa jalassa, voi kyseessä olla laskimoveritulppa, jota on syytä näyttää lääkärille mahdollisimman pian.
 
Liikunta ennaltaehkäisee ja vähentää turvotusta, koska se tehostaa verenkiertoa. Suolan käyttöä kannattaa vähentää ja vettä on hyvä juoda riittävästi. Tukisukat ovat hyvä apu turvotukseen. Niitä olisi hyvä pitää aamulla iltaan, jolloin ne ehkäisevät nesteen kertymistä mahdollisimman tehokkaasti. Esimerkiksi Apteekin hoidolliset tukisukat tai Jobst Travel matkasukat ennaltaehkäisevät ja vähentävät turvotusta parantamalla laskimoverenkiertoa.
 

Jalat väsyvät rasituksesta

 
Jalat kannattelevat koko kehon painoa, joten ei ole ihme, että ne voivat tuntua raskailta ja väsyneiltä päivän päätteeksi. Väsyneet jalat ovat usein merkki siitä, että jalat eivät ole saaneet tarpeeksi lepoa. Raskas tunne saattaa johtua myös esimerkiksi huonoista kengistä, kuten korkeista koroista tai liian kapeasta lestistä. Rasittuneita jalkoja voi onneksi helpottaa monilla keinoilla.
 

Väsyneiden jalkojen hoito ja ennaltaehkäisy

 
Jalkakylpy on mukava tapa rentouttaa jalkoja. Lämmin vesi ja esimerkiksi Akileine Revitalizing Footbath -jalkakylpysuolatabletit poistavat tehokkaasti paineen tunnetta jaloista. Jalkoja voi rentouttaa myös hieromalla. Footner CoolActive Massager sisältää viilentävää ja deodoroivaa vaahtoa, joka hierotaan jalkoihin hierontakuulalla. 
 
Jalkojen väsymistä voidaan myös ennaltaehkäistä vaikkapa geelipohjallisilla. Scholl GelActiv Everyday Ladies geelipohjalliset on suunniteltu tukemaan erityisesti naisten jalkoja ja Scholl GelActiv Everyday Men sopii miesten jaloille.
 

Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

Akileine Revitalizing Footbath Tablets 6 x 20 g

Tuotenro: 9232110

Akileine Revitalizing Footbath on nesteitä poistava, rentouttava, paineen tunnetta poistava jalkakylpysuola. Kätevät yksittäispakatut jalkakylpytabletit sisältävät mm. virkistävää minttua ja merisuolaa.

 

18,90
1 kg = 157,50 €

APTEEKKI Hoidolliset tukisukat lk 1 musta

Apteekki Hoidollinen polvitukisukka matkustamiseen, pitkään paikallaan istuville, seisomatyötä tekeville ja raskaan tuntuisille jaloille.

27,90

Fluid Balance 60 tabl.

Tuotenro: 2151025

Fluid Balance on nesteenpoistoon tarkoitettu valmiste, joka sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän kahta tuoretta kasvia: kultapiiskua ja koivunlehteä. Kultapiisku edistää normaalia virtsaamista ja koivunlehti tukee munuaisten erittävää toimintaa.

17,80
1 tabletti(a) = 0,30 €

Jobst Travel matkasukat

Tuotenro: 317940

Kevein jaloin lomamatkalle! Jobst Travel tukisukat estävät turvotusta ja parantavat laskimoverenkiertoa.

37,00

MeineBase®

Orgon-suolanakin tunnettu alkuperäinen emäksinen MeineBase®-mineraalisuola on 100 % puhdas luonnontuote, joka jatkaa tuhansia vuosia vanhaa emäksistä kehonhoitoperinnettä. Tuote ei sisällä hajusteita eikä säilöntäaineita.

10,60
1 kg = 141,33 €

Mills terveyspohjalliset Poron, 1 pari

Tuotenro: 9232902

Mills ohuet terveyspohjalliset ehkäisevät jalkojen väsymistä ja vaimentavat iskuja. Leikattava pohjallinen on kestävää ja pestävää poron-polyuretaania.

22,10
1 kpl = 11,05 €

Nestemin

Nestemin tukee aineenvaihduntaa ja elimistön puhdistusprosesseja. 

15,35
1 kpl = 0,26 €

Scholl Gel Activ Everyday Ladies geelipohjallinen

Tuotenro: 8218370

Scholl Gel Active Everyday geelipohjallinen tukee jalan kaarta ja kantapäätä. Sopii päivittäiseen käyttöön lievittämään väsyneiden jalkojen oireita.

24,30

Scholl Gel Activ Everyday Men geelipohjallinen

Tuotenro: 8218369

Scholl Gel Active Everyday geelipohjallinen helpottaa väsyneiden jalkojen kipua ja rasitusoireita. Tukee jalan kaarta ja kantapäätä. Sopii päivittäiseen käyttöön. 

24,30

Scholl Gel Activ Sport Ladies geelipohjallinen

Tuotenro: 8218374

Scholl Gel Activ Sport -pohjallisten ansiosta voit kuntoilla pitempään kuin aiemmin! Pestävät pohjalliset toimivat erinomaisesti iskunvaimentimina ja vähentävät näin niveliin kohdistuvaa rasitusta. Naisten malli.

24,30

Scholl Gel Activ Sport Men geelipohjallinen

Tuotenro: 8218373

Scholl Gel Activ Sport -pohjallisten ansiosta voit kuntoilla pitempään kuin aiemmin! Pestävät pohjalliset toimivat erinomaisesti iskunvaimentimina ja vähentävät näin niveliin kohdistuvaa rasitusta. Miesten malli.

24,30

Scholl Gel Activ Work Ladies geelipohjallinen

Tuotenro: 8218372

Scholl Gel Active Work Ladies geelipohjallinen vaimentaa iskuja tehokkaasti ja lievittää jalkaan kohdistuvaa liikakuormitusta, erityisesti kovilla pinnoilla käveltäessä. Viilentävät venttiilit auttavat pitämään jalat kuivina ja viileinä koko päivän.

24,30

Scholl Gel Activ Work Men geelipohjallinen

Tuotenro: 8218371

Scholl Gel Active Work Men geelipohjallinen lievittää väsyneiden jalkojen tunnetta. Scholl Gel Activ Work pohjalliset erityisesti työelämään: työkenkiin, vapaa-ajan kenkiin, ja urheilujalkineisiin.

24,30

Scholl In Balance pohjalliset alaselkä

Tuotenro: 8218381

Schollin kipua lievittävät pohjalliset vaimentavat välittömästi alavartaloon painetta aiheuttavia iskuja. Pohjalliset muotoilevat jalkapohjia, jolloin paino jakautuu tasaisesti painetta lievittäen. Ne auttavat vakauttamaan jalan asentoa ja tukemaan luonnollista kävelytyyliäsi. Täyspitkä pohjallinen tukee jalan asentoa, estää painetta ja vähentää alaselkään välittyvää rasitusta.

29,70

Scholl In Balance pohjalliset jalkaholvi 37-39.5

Schollin laskeutuneen jalkaholvin aiheuttamaa kipua lievittävässä pohjallisessa on pehmeä tuki ja painetta vaimentava tyyny päkiän alla. Pohjalliset muotoilevat jalkapohjia, jolloin paino jakautuu tasaisesti painetta lievittäen. Ne auttavat vakauttamaan jalan asentoa ja tukemaan luonnollista kävelytyyliäsi.

 

27,40

Scholl In Balance pohjalliset kantapää 37-39.5

Schollin kantapääkipua lievittävät pohjalliset vaimentavat välittömästi jänteisiin ja niveliin kohdistuvia iskuja. Pohjalliset muotoilevat jalkapohjia, jolloin paino jakautuu tasaisesti painetta lievittäen. Ne auttavat vakauttamaan jalan asentoa ja tukemaan luonnollista kävelytyyliäsi. Joustava geeli tukee jalkaa ja lievittää plantaarifaskiittiin, akillesjänteen tulehdukseen ja luupiikkiin liittyvää kantapään kipua.

25,10

Scholl In Balance pohjalliset plantaarifaskiitti

Scholl In Balance Plantaarifaskiitti -pohjalliset lieventämään jalkapohjan jännekalvon tulehduksen aiheuttamaan kipua. Vaimentaa kantapäähän kohdistuvaa iskua ja pitää kantapään oikeassa asennossa.

27,30

Thermoskin plantaarifaskiitti kompressionilkkasukat

Thermoskin plantaarifaskiittinilkkasukat helpottavat jalkaterän alueen kipuja ja tukevat jalan rakennetta.

31,80

Thermoskin plantaarifaskiitti kompressiopolvisukat

Thermoskin plantaarifaskiittipolvisukat helpottavat jalkaterän alueen kipuja ja tukevat jalan rakennetta. Kompressio kohdistuu jalkaterän, nilkan ja pohkeiden valikoiduille alueille.

40,90

Thermoskin plantaarifaskiitti kompressiosukat varreton

Thermoskin plantaarifaskiittisukat helpottavat jalkaterän alueen kipuja ja tukevat jalan rakennetta.

29,70

Thermoskin Thermal Slippers lämpösukat

Thermoskin Thermal Slippers lämpösukat aktivoivat jalkaterän pintaverenkiertoa ja antavat näin lämpöhoitoa kylmille jaloille. Lämpösukkien materiaali on hengittävää ja pehmeää. Liukuestepohja antaa turvallisuutta.

40,80